Razlika između savjetovanja i psihoterapije

Savjetovanje protiv psihoterapije
 

Savjetovanje i psihoterapija često se smatraju sinonimima, iako postoje razlike među njima. Istina je da se predmet savjetovanja i psihoterapije može preklapati. Međutim, postoji razlika u savjetovanju i psihologiji. Savjetovanje se odnosi na postupak u kojem savjetnik i counselee uključite se u pokušaj pronalaženja rješenja za problem sa kojim se savjetnik suočava. Ovo je više smjernica, a ne savjet. Psihoterapija je, s druge strane, također proces u kojem se terapeut i klijent angažiraju u nastojanju da pronađu rješenje problema. Međutim, za razliku od savjetovanja, gdje će fokus biti na pojedinačnim problemima, psihoterapeuta više zanima razumijevanje i pronalaženje rješenja za kronične probleme i razne poremećaje. Kroz ovaj članak istražimo razlike između savjetovanja i psihoterapije.

Što je savjetovanje?

Savjetovanje se odnosi na postupak u kojem bi ga savjetnik vodio s namjerom pronalaska rješenja problema s kojim se savjetnik suočava. Savjetnik bi ga savjetovao kroz cijeli postupak, umjesto da ga savjetuje. Savjetovanje omogućuje pojedincu da svoj problem vidi u različitim perspektivama. To je obično zadatak savjetnika. Stvorio bi ambijent u kojem savjetnik uči istražiti sve svoje mogućnosti prije nego što dođe do rješenja ili odluke. Ovo rješenje ne pruža savjetnik, već sam savjetnik jer bi ga savjetnik samo vodio od pojedinca. U savjetovanju je od vitalnog značaja da se savjetnik pridržava etičkog kodeksa, u kojem se s povjerljivošću postupa s najvećim poštovanjem. Budući da savjetnik odvjetnik otkriva svoje osobne podatke, savjetnik mora čuvati povjerljivost.

Prema humanističkoj psihologiji, savjetnik treba njegovati određene osobine koje će mu omogućiti da na najbolji mogući način pomogne klijentu. Empatija i bezuvjetno pozitivno mišljenje dvije su glavne osobine koje savjetnik treba njegovati. Empatija se odnosi na sposobnost razumijevanja drugog pojedinca iz njegove perspektive; ovo je također poznato kao "ulazak u cipele druge osobe". To omogućuje osobi da vidi svoju perspektivu. No, savjetnik se također ne bi trebao emocionalno baviti problemom i biti objektivan. Također, savjetnik ne smije biti prosuđivački i kritički. Naprotiv, treba biti iskren prema klijentu.

Empatija je jedna od glavnih odlika savjetnika

Što je psihoterapija?

Psihoterapija se odnosi na proces ozdravljenja, koji omogućuje klijentu da ispravi neprilagođeno ponašanje. Međutim, za razliku od savjetovanja koje su relativno kratke, psihoterapija je duže liječenje. Glavni fokus psihoterapije nadilazi svakodnevna pitanja pojedinca u kronične mentalne i fizičke probleme. U psihoterapiju mogu biti uključeni i savjetovališta, ali ne obrnuto. To je zato što psihoterapeut može savjetovati. Međutim, savjetnik ne može provesti psihoterapiju. Također, psihoterapeutu je potrebno više vještina nego savjetnik jer mu je potrebno dubinsko istraživanje problema poput nesvjesnog. Ovo naglašava da se izrazi savjetovanje i psihoterapija ne mogu koristiti naizmjenično.

Koja je razlika između savjetovanja i psihoterapije?

• Definicija savjetovanja (savjetovanja) i psihoterapije:

• Savjetovanje se odnosi na postupak u kojem će savjetnik voditi savjetnika u namjeri da pronađe rješenja za problem s kojim se savjetnik suočava, a koji su uglavnom povezani sa svakodnevnim životom.

• Psihoterapija je proces ozdravljenja u kojem se terapeut i klijent angažuju u pronalaženju rješenja za kronični problem koji može biti emocionalan ili fizički.

• Usredotočenost:

• Savjetovanje se usredotočuje na svakodnevna pitanja pojedinca.

• Psihoterapija nadilazi svakodnevne probleme pojedinca u kronične mentalne i fizičke probleme.

• Trajanje:

• Trajanje savjetovanja je kratko.

• U psihoterapiji je trajanje znatno duže.

• Vještine:

• Psihoterapeut ima više vještina u odnosu na savjetnika jer se šire od osnovnih vještina savjetovanja.

• Psihoterapeut može savjetovati, ali psihoterapeut ne može.

• Savjetovanje i psihoterapija:

• Savjetovanje se može uključiti u psihoterapiju, ali psihoterapija ne može biti uključena u savjetovanje.

Ljubaznošću slika:

1. Savjetovanje Joea Houghtona (CC BY 2.0)
2. Psihoterapija od Bliusa (CC BY-SA 4.0)