Cyanocobalamin vs Hydroxocobalamin
Stariji ljudi skloniji su nedostatku vitamina poput manjka vitamina B12. Prema statistici, 1 od 10 osoba starijih od 75 godina pati od ovog nedostatka. Mlađi ljudi rijetko stječu taj nedostatak. Koliko je važan vitamin B12 za naše tijelo? Djeluje s folatima na izgradnji tjelesnog genetskog materijala koji je DNK. Pomaže u smanjenju postotka srčanih bolesti održavanjem pravih razina homocisteina u tijelu, vrste aminokiselina. Također je neophodna za proizvodnju krvi koja nosi kisik, odnosno crvenih krvnih zrnaca. S pravom količinom crvenih krvnih zrnaca, tjelesna tkiva će dobiti dovoljnu opskrbu kisikom koji je neophodan za funkcioniranje sustava svakog tijela. Za sprečavanje ovog nedostatka, kobalamin, oblik vitamina B12, neophodan je za unos. Postoje dva kobalamina koja pomažu u uklanjanju ovog nedostatka. To su cijanokobalamin i hidroksokobalamin. Otkrijmo razlike između cijanokobalamina i hidroksokobalamina.
Napredak tehnologije omogućio je proizvodnju umjetnih oblika vitamina B12 koji je cijanokobalamin. On djeluje tako da sprečava nisku razinu vitamina B12 u krvi. Ovaj vitamin je neophodan za održavanje metabolizma u tijelu, krvnih stanica i živaca. Vrlo niska razina vitamina B12 može rezultirati anemijom, gastrointestinalnim problemima i ozbiljnim oštećenjima živaca. Ljudi koji steknu taj nedostatak su oni koji imaju trenutne gastrointestinalne probleme, vrlo slabe prehrambene potrebe, bolesnike s rakom, HIV bolesnike, trudnice, starije ljude i alkoholne piće. Vegetarijanci također mogu steći ovaj nedostatak. Cijanokobalamin je lijek bez recepta. Slijedite upute lijeka u vezi s pravom doziranja i kada trebate uzimati. Ako sumnjate, prije uzimanja lijeka, posavjetujte se s liječnikom. Izbjegavajte uzimanje velikih doza vitamina C jer on smanjuje brzinu apsorpcije vitamina B12 u tijelu.
Hidroksokobalamin je prirodni oblik vitamina B12. Ujedno djeluje i za liječenje nedostataka vitamina B12. Obično postoji potreba za hidroksokobalamin liječenjem kada osoba podvrgne crijevnoj operaciji jer postoji manja stopa apsorpcije vitamina B12 nakon operacija. Injekcije hidroksokobalaminom također mogu liječiti pernicioznu anemiju, stanje u kojem postoji smanjeni broj crvenih krvnih stanica. Ovaj prirodni oblik kobalamina liječi i loš vid uzrokovan pretjeranom uporabom duhana. Općenito, može pomoći u liječenju degeneracije optičkog živca što može rezultirati gubitkom središnjeg vida. Kao što vam je propisao liječnik, redovito koristite ovaj lijek da biste ga iskoristili najviše. Uvijek se raspitajte sa svojim liječnikom kada sumnjate. Nema štete u pitanju.
Sažetak:
Stariji ljudi stariji od 75 godina skloniji su nedostatku vitamina B12.
Ljudi koji mogu steći taj nedostatak su oni koji imaju trenutne gastrointestinalne probleme, vrlo slabe prehrambene potrebe, bolesnike s rakom, HIV bolesnike, trudnice, starije ljude i alkoholne piće. Vegetarijanci također mogu steći ovaj nedostatak.
Vitamin B12 može se naći u mesu, ribi i mliječnim proizvodima.
Postoje dva oblika kobalamina koji mogu pomoći u liječenju nedostatka vitamina B12, a to su cijanokobalamin i hidroksokobalamin.
Cijanokobalamin se stvara čovjekom dok se hidroksokobalamin prirodno proizvodi.
Cijanokobalamin i hidroksokobalamin pomažu u liječenju niske razine vitamina B12, niske razine crvenih krvnih zrnaca i oštećenja živaca posebno na optičkim živcima.
Kobalamini su lijekovi bez recepta. Prije uzimanja kobalamina temeljito pročitajte upute proizvoda koje se odnose na ispravno doziranje i učestalost.
Ako ste još uvijek u nedoumici, savjetujte se s ljekarnikom ili liječnikom kako bi vam osigurali potrebne mjere opreza prije nego što uzmete cijanokobalamin i hidroksokobalamin.