Razlika između EMS (električna stimulacija mišića) i TENS-a

EMS (električna stimulacija mišića) vs TENS

EMS ili električna stimulacija mišića, koja se također naziva i neuromuskularna električna stimulacija, je evokacija mišićne kontrakcije uporabom električnih impulsa. EMS se bavi stvarima koje se događaju i razlozima koji su odgovorni za kontrakciju mišića pomoću električnih impulsa. Impulse korištene u ovom procesu proizvodi uređaj i ti se impulsi pružaju različitim dijelovima kože uz pomoć elektroda. Cilj ovih impulsa je pad na određene mišiće koje je potrebno stimulirati. Ti se impulsi kopiraju kroz potencijalne akcije koje se pružaju preko živčanog sustava ljudskog tijela što uzrokuje kontrakciju mišića u potrebnom dijelu tijela. Elektrode koje se koriste u postupku su uglavnom različite vrste jastučića koji se mogu zalijepiti na površini kože. EMS se koristi kao terapija kao i trenažni proces mišića. Sportski su treningi viđeni više puta kako primaju pomoć od EMS-a, a neki su brojni pisci EMS-u navodili kao tehniku ​​za sportski trening. Ovi EMS strojevi u većini zemalja, posebno Sjedinjenih Država, dolaze pod kontrolu zdravstvene uprave. U SAD-u se ovi EMS uređaji upotrebljavaju pod dopuštenjem odjela FDA.

TENS ili transkutana električna stimulacija živaca koristi struju koja je napravljena kroz uređaj. Ova struja koristi se za stimulaciju živaca koja se zatim koristi u svrhu terapije. TENS je širok raspon struja koje se primjenjuju na tijelo neke osobe koje se koriste za pobuđivanje živaca prema odgovarajućoj definiciji. Međutim, TENS je izraz koji se također koristi za označavanje različitih procesa ili stvari. U vrlo restriktivnoj namjeri, TENS je riječ koja se koristi za opis impulsa koji nastaju kao rezultat upotrebe stimulatora. Riječ je o prijenosnim stimulatorima koji se uglavnom koriste za liječenje boli u različitim dijelovima tijela. TENS je normalno povezan s nekim dijelom kože uz pomoć elektroda. TENS jedinice se uglavnom koriste pomoću baterija i mogu provoditi modulaciju intenziteta, frekvencije i širine impulsa. Primjena TENS-a vrši se uglavnom pri visokim vrijednostima frekvencije i u trenutku kada je intenzitet ispod motorne kontrakcije. S druge strane, može se primijeniti i u vrijeme kada je frekvencija na niskoj vrijednosti, a intenzitet na vrijednosti koja može proizvesti motornu kontrakciju.

EMS se primjenjuje u svrhu rehabilitacije u različitim mišićima. EMS ima široku primjenu u fizikalnoj terapiji i koristi se za sprečavanje gubitka ili oštećenja mišićnog tkiva što se može dogoditi zbog ozljeda mišića s pukotinom u kostima, ligamentima, zglobovima i mišićima. TENS, s druge strane, je upotreba električne struje u uređaju koji se koristi u svrhe terapije i koji se uglavnom koristi za ublažavanje osobe od boli u bilo kojem dijelu tijela. EMS se može ciljati na istodobnu terapiju grupe mišića dok se TENS ne upotrebljava na većem dijelu tijela istovremeno. TENS se koristi i za smanjenje porođajne boli, dok EMS pronalazi svoju uporabu u sagorijevanju kalorija fizičkim vježbanjem tijela.