Razlika između trčanja i trčanja

Jogging vs trčanje
Postoji li razlika, pitali bi nas većina. Očigledno da postoji. Nekima koji trče djeluju vrlo zastrašujuće, pa da to bude lako i izvedivo, oni su ga doveli u trčanje! Zapravo to nije daleko od istine. Razlika nije toliko u brzini kao što bi većina ljudi zamislila, već u ozbiljnosti kojom pristupate dvjema aktivnostima. Dakle, nije kao da se opušteno kreće u trčanju, a brzo se kreće.

Ozbiljnost s kojom trenirate i pripremate se prema cilju trčanja kvalificira se kao trčanje. S druge strane, možda ste brzi pokretač, ali ako mu se prepustite sa strane i više ga koristite za opuštanje tijela i uma, onda ste definitivno trkač. Nije ni čudo što nitko nije čuo za natjecanja u trčanju, a nikad za trčanje.

Jogging možete tako caller nazvati trčanjem. Dok trčanje zahtijeva da osoba bude dobro sposobna, trčanje mogu obavljati relativno nepodobne osobe jer to nije tako oporezivanje. Trčanje kao napornije je učinkovitije od trčanja kad je u pitanju brže postizanje kondicije. Trčanje s druge strane uzrokuje manje istrošenosti tijela i u toj je mjeri sigurnije od trčanja.

Tehnički orijentiranijima kada trčite brzinom manjom od 6 kilometara na sat, vi zapravo trčite! Još jedan zanimljiv posao jogging opisuje kao proces hlađenja nakon snažnog trčanja. To omogućuje ozbiljnom trkaču da malo kasnije potroši energiju za napornije trčanje. Još jedno zanimljivo je koliko često jedan trči. Oni koji su redoviti trkači su, a oni koji su isprekidani su trkači.

Možda bi najbolja razlika bila opisati trčanje kao spor, stalan i monoton trotac, dok je trčanje aktivnost koja je brža od hodanja. Ozbiljni trkači vrijeđaju svoje napore koji se nazivaju trčanjem, ali sve više razlika postaje zamućena, a trčanje je poprimilo respektabilnost.

Na kraju dana možete nazvati onim što vam je ugodno. Činjenica je da su obojica savršen način održavanja kondicije i gubitka tih dodatnih kilograma. Dakle, ako želite udariti na stazu i otrčati ih ili trčati i riješiti se njih, potpuno je na vama.

Sažetak:
1. Jogging je za slabovidne osobe, trčanje za ozbiljne sportaše.
2. Trčanje je opuštena stvar, dok trčanje zahtijeva ciljeve, odlučnost i posvećenost.
3. Jogging je odskočna daska do trčanja. Ljudi diplomiraju od nježnog trčanja do ozbiljnijeg trčanja.
4. Trčanje je napornija vježba od trčanja.
5. Trčanje je puno nježnije na tijelu nego trčanje.