Razlika između pokore i Supinacije

Pronacija protiv Supinacije

Pronacija i supinacija su anatomski izrazi koji se koriste za opisivanje rotacije podlaktice i stopala. Ti su pokreti važni u apsorpciji šoka, ravnoteži, koordinaciji i pokretanju tijela. U podlaktici se pronacija i supinacija događaju na zglobovima sinovijalnih zglobova na prednjem dijelu podlaktice proksimalni i distalni krajevima radijus i ulna. Mišići koji sudjeluju u pronaciji i supinaciji pričvršćeni su na polumjer, koji se tada kreće oko fiksne ulne podlaktice.

Što je pronacija?

Pronacija okreće ruku okrenuta prema dolje tako da se prekriju polumjer i ulna podlaktica. Postavlja dlan ruke na ravnu površinu. Na primjer, pronacija uključuje kada sipate nešto iz vrča. Pronacija uključuje dva mišića; pronator teres i pronator quadratus. Pronator teres prelazi prednju podlakticu s medijalne strane lakta i proteže se do pola do bočne osovine radijusa. Pronator quadratus nalazi se neposredno iznad zgloba, prolazeći poprečno između donje prednje osovine ulne i polumjera. Mnoge pronacione pokrete vrši sam pronatorski kvadrat. Međutim, pronator teres je uključen posebno kada je potrebna dodatna snaga protiv otpora.

supination

Supinacija okreće podlakticu okrenutom prema gore što rezultira paralelnom ulnom i polumjerom. Ovaj je pokret snažniji od pronacije. Okretanje vijaka je primjer supinacije. Dva su osnovna mišića aktivna u supinaciji; naime, biceps brachii i supinator. Biceps brachii je uključen u pokrete supozicije protiv otpora povlačenjem radijalne turberoznosti radi okretanja polumjera. Supinator je uključen u sporo kretanje supinacije, primjerice kada ruke vise uz bok. Supinator potječe od bočnih epicondyle od rame i susjedna područja ulne.

Pronacija protiv Supinacije

• U podlaktici supinacija radio-ulna zgloba čini dlan okrenut prema naprijed ili prema gore, dok pronacija istog zgloba čini dlan okrenut prema naprijed ili prema dolje..

• Supinacija je jača od pronacije.

• U podlaktici su mišići zvani pronator teres i pronator quadratus aktivni u pronaciji. Suprotno tome, mišići zvani biceps brachii i supinacija djeluju u supinaciji.

• Pronacija čini ulnu i polumjer ukrštenima dok supinacija rezultira paralelno ulna i polumjer.