Koža je najveći organ u ljudskom tijelu. Međutim, neki ljudi nisu svjesni da koža djeluje kao prva linija obrane kako bi zaštitili unutarnje dijelove tijela od štetnih uzročnika. Također, koža djeluje kao senzor i lako se može oštetiti ili utjecati zbog nepovoljnih vremenskih uvjeta i onečišćenja zraka. Nije ni čudo zašto se svi vidljivi znakovi i simptomi starenja prvo pojave na koži. U tom je pogledu vrlo bitno voditi brigu o koži. Pravilna njega kože treba se provoditi kako bi se odgodio početak starenja i ujedno poboljšati cjelokupni izgled osobe. Jedan od važnih elemenata koji su nam danas dostupni je vitamin A. Ovaj vitamin i njegovi derivati značajno poboljšavaju vitalnost kože i doprinose ukupnom blagostanju osobe.
Vitamin A odgovoran je za proizvodnju crvenih krvnih stanica, podupire imunološki sustav, održava normalan vid i potiče zdravu kožu. Potrebno je za popravak i održavanje kože. Povećava brzinu prometa stanica da pomogne obnovi tkiva, sprječava upale, akne i suhu kožu. Uz to, smanjuje i fine linije, bore i staračke mrlje. Ovaj vitamin ima antioksidacijska svojstva koja neutralizira, ako ne i eliminira slobodne radikale koji uzrokuju oštećenja tkiva i stanica.
Vitamin A je u prirodi dostupan u obliku mrežnice ili retinaldehida. Ovaj vitamin općenito se može nabaviti u životinjskim proizvodima, ali brojni biljni bazi čine beta-karoten koji tijelo regenerira u vitamin A. Osim toga, postoje i određeni derivati vitamina A za koje se popularno zna da djeluju na kožu. Neki od njih su Retin-A i Retinol. Pa što su ovo? Koje su njihove prednosti i kako se one međusobno razlikuju? Nastavi čitati.
Mrežnica
Retin-A je također poznat kao Tretinoin, a potječe iz retinoične kiseline (sintetički derivat vitamina A). Primjena Retin-A, posebno na početku tretmana, može uzrokovati iritaciju kože, crvenilo, suhoću i ljuštenje. Rezultati se vide tek nakon 1 do 2 mjeseca pomoću Retin-A. Liječenje treba biti kontinuirano, u suprotnom će se one bore i staračke mrlje za koje ste mislili da su nestale ponovno pojaviti. Uz pravilnu upotrebu, Retin-A može poboljšati ten kože i podmladiti ga
retinol
Retinol je derivat vitamina A koji se pretvara u retinoičnu kiselinu koja stimulira proizvodnju kolagena. To pomaže uklanjanju bora i sprječava proces starenja kože. Retinol također sprečava oštećenja kože uzrokovana enzimom kolagenaza koji razgrađuje slojeve kože kad je koža izložena UV zracima. Retinol nije dobar samo za zrelu kožu koja ima bore i starosne mrlje, već i za mlađu kožu bolnu od problema sa aknama.
Sažetak: Retinol vs Retin-A
retinol | Mrežnica | |
Podrijetlo | U tijelu se formira procesom hidrolize retinilnih estera | Dobiva se iz retinoične kiseline, sintetskog derivata vitamina A |
dostupnost | Na šalteru | Većina se temelji na receptu |
indikacije | Liječenje akni i smanjuje bore i druge starosne mrlje. Sadrži ovlaživače ili emolijente koji hidriraju kožu. | Liječenje akni i ima učinak protiv bora. Također smanjuje proces starenja kože. |
moć | Retinol se ne čini tako učinkovit kao Retin-A kada je u pitanju anti starenje, jer retinol treba pretvoriti u retinoičnu kiselinu -upotrebljiv oblik. | Retin-A je jači i ima izravan učinak na kožu kada se primjenjuje kao lokalna upotreba. |
Radnja | Potiče obnovu i regeneraciju stanica stimulišući kolagen i elastin čineći kožu svjetlijom i mlađom. | Ubrzava proces obnove i pilinga kože. Također povećava proizvodnju kolagena. |
Doza | Retinol je blaži u odnosu na Retin-A, ali ga treba koristiti kako je propisano. | Koristite Retin-A u najmanjoj mogućoj količini kako biste izbjegli štetne nuspojave. |
Nuspojave | Nuspojave i nuspojave su rijetke. Retinol je blaži nego Retin-A. | Iritacija, crvenilo, ljuštenje, suhoća i ljuskanje kože su česte nuspojave Retin-A |
Najprikladnije za | Osjetljiva koža | Normalna do masna koža |
Kontraindikacija | Trudnice, dojilje i Pojedinci koji su preosjetljivi na komponente retinola. | Trudnice, dojilje i majke Pojedinci koji imaju osjetljivu kožu i koji su preosjetljivi na komponente Retin-A. |
Mnoge ugledne tvrtke za njegu kože u svojim proizvodima koriste i Retinol i Retin-A. Međutim, učinkovitost ovih proizvoda ovisi o reakciji pojedinca na njega. Ipak, vitamin A i njegovi derivati vrlo su važni za dobrobit pojedinca, ali imajte na umu da ih koristite umjereno ili unutar propisanih doza. Previše svega može učiniti više štete nego koristi.