Pažnja vs koncentracija
Pažnja i koncentracija dvije su vrlo važne kognitivne sposobnosti karakteristične za ljudska bića. Većina ljudskog ponašanja i djelovanja rezultat je onoga što je naučeno jer osim spavanja i disanja nema puno toga što čovjek učini bez učenja. Ljudsko učenje rezultat je obraćanja pozornosti onome što se uči kao i korištenja naših osjetila. Moramo usmjeriti svoju pozornost na nešto kako bismo naučili o tome. To je mnogo poput fokusiranja reflektora baklje u mraku kako bi imalo smisla za okoliš. Postoji još jedna riječ ili sposobnost označena kao koncentracija koja zbunjuje mnoge jer je po značenju vrlo slična pažnji. Ovaj članak pokušava situaciju učiniti manje zbunjujućom naglašavajući suptilne razlike između pažnje i koncentracije.
Pažnja
Uobičajeno je suzdržavanje učitelja u razredu da učenici nisu pažljivi u nastavi. Ono što oni žele reći je da se studenti ne fokusiraju na ono što im pokušavaju naučiti i puste da im um stalno luta. Činjenica je da je pažnja minljiva i prelazi s jedne na drugu stvar vrlo često. Ako se nalazimo u sobi koja je bučna, teško je shvatiti što nam osoba govori. Međutim, kada se fokusiramo i postanemo selektivni u svojoj percepciji, ustanovimo da postaje lakše uhvatiti glas osobe koja nam govori. Ovo zahtijeva usredotočenje na jedan zvuk i ignorisanje svih ostalih zvukova kao beskorisnih. Kada studenti vode bilješke i slušaju ono što podučavaju njihovi nastavnici, oni istovremeno usredotočuju svoju pozornost na dvije aktivnosti koje čuju, a zatim počnu pisati nakon što smisle predavanje. U svakodnevnom životu postoje neuobičajeni primjeri situacija u kojima moramo obratiti pažnju na nekoliko aktivnosti, a to zahtijeva prebacivanje iz jedne aktivnosti na drugu.
Pozornost je predmetno područje istraživanja u obrazovanju, društvenim znanostima, pa čak i medicinskom svijetu, jer su nedostatak pozornosti i manjak pozornosti dva glavna problema koji pogađaju mnoge pojedince. Postoje i slučajevi traumatičnih ozljeda mozga koji dovode do slabih sposobnosti pažnje.
Koncentracija
Ako ste proučavali kemiju, koncentracija se definira kao svojstvo smjese u kojoj je količina sastojka izražena u postotku od ukupnog volumena smjese. Viša koncentracija znači veću količinu sastojka, dok niska koncentracija znači manju količinu istog sastojka u smjesi. U društvenim znanostima, međutim, koncentracija se naziva sposobnost da se nečemu posveti selektivna pažnja, a da se ignoriraju druge stvari. Kontroliranje one pažnje je sposobnost koju nazivamo koncentracijom. Ne možemo se koncentrirati na objekt ili aktivnost ako na njega ne obratimo selektivnu pažnju.
Koja je razlika između pažnje i koncentracije?
• Pažnja je aktivnost koja se isključuje i možemo odlučiti obratiti pažnju na nešto ili ne. S druge strane, koncentracija ima razine ili stupnjeve iako je teško izmjeriti te razine.
• Obraćati pažnju na nešto ili aktivnost je poput fokusiranja reflektora baklje u mraku. Može se obratiti pozornost na nekoliko aktivnosti u bilo kojem trenutku.
• Kad se čovjek snažno koncentrira na neku aktivnost, postaje nesvjestan svog okruženja kao igrač u sportskoj aktivnosti ili glazbenik koji pokušava napraviti novu melodiju ili melodiju.
• Postupak obraćanja pažnje kroz neko vremensko razdoblje na aktivnost ili predmet naziva se koncentracijom.
• Koncentracija je sposobnost koja se može poboljšati praksom.