Razlika između meda i nektara

Med protiv Nektara

Med i nektar slatka su poslastica Prirode koja nam je dana, ljudskim bićima. Ovi slatkiši, prema stručnjacima, dobri su za dijabetičare i zdrava su zamjena za šećer. Dakle, ako ste željeli voditi zdrav stil života dok se stisnuo u taj slatki zub u sebi, krajnje je vrijeme da potražite med i nektar.

Med

Med stvaraju pčele pomoću nektara koje su im uzeli iz cvijeća. To je slatka hrana i čovjek ju je jeo stoljećima. Med je vrlo zdrava namirnica i poznat je po svojim ljekovitim i hranjivim prednostima. Pruža nam energiju, a također nije štetna za naše zdravlje, posebno za osobe koje imaju dijabetes.

Nektar

Nektar je bogat vitaminima i mineralima i dobra je zamjena za bijelo rafinirani šećer. Nektare proizvode biljke i izvor su meda kada pčele pretvaraju ove šećere u tekućinu. Nektari su dakle iz biljnog podrijetla, dijabetičari neće imati problema ako jedu ovaj umjesto rafiniranog šećera jer ima niži glikemijski indeks koji ne podiže lako šećer u krvi.

Razlika med i nektar

Med i nektar su zdrava zamjena za rafinirani šećer. Iako je med već dugo stoljeća osnovna namirnica, nektari su tek nedavno izašli na scenu. Pčele su te koje proizvode med iz nektara koji su ubrali, dok nektare izravno proizvode cvjetovi biljaka. Zbog toga vegani više vole nektare jer niti jedna životinja nije uključena u njegovu proizvodnju. Također, nektari su slađi od meda, tako da, s obzirom na količinu, trebate ih malo koristiti kad koristite nektare, a više ako koristite med.

Stoga, kada tražite zdraviji, kao i slatki nadomjestak šećera, tada biste trebali odabrati ili med ili nektar. Pomoću njih dobivate slatkoću bez uključivanja rizika.