Razlika između NLP-a i hipnoze

NLP vs hipnoza

Um je vrlo složeno područje na kojem treba raditi. Teško je procijeniti i razumjeti sve što čovjeku ide na pamet. Zbog toga ljudi različito reagiraju na situacije, osobito u traumatičnim situacijama. Neki bi se ispraznili i preusmjerili u drugo stanje uma, dok bi drugi slegnuli iskustvu samo kao još jednu prepreku da se riješe.

Neki se pojedinci također trebaju pojačati kako bi ostvarili svoje ciljeve. Oni mogu biti svjesni vlastitog niza ograničenja i na taj način gube motivaciju i razlog da djeluju kako bi postigli svoje ciljeve. Psiholozi smatraju ove događaje zbog podsvjesnog uma, dijelom vašeg mozga kojeg nekako nismo svjesni i kojeg ne možemo uvijek kontrolirati. To je ujedno i dio koji nas štiti od štete, a da uopće nismo svjesni toga.

Psiholozi su proveli mnoga istraživanja koja povezuju podsvjesno područje mozga pojedinca i stanje vlastitog blagostanja. To znači da su vaše motivacije, samopoštovanje i status u životu nekako povezani s tim kako se osjećate. Nadalje, ako ste se susreli sa depresivnim događajem, to bi vas moglo nadalje navesti da napustite bilo kakve nade i motivacije u životu.

To je također posljedica vašeg R-A-S (sustav za retikuliranje-aktiviranje) u vašem mozgu. Ovo kontrolira vaš ciklus spavanja i budnosti, filtrira informacije kroz vaša osjetila. To znači da sve što dodirnete, čujete, vidite, osjetite i okus će biti filtrirano tako da se možete sjećati samo najvažnijih stvari. Primjerice, prvi put ste čuli vrlo lijepu glazbu. Nakon nekog vremena postajete svjesni da neprestano čujete istu melodiju gdje god se nalazili, čineći se ugodno i motivirano. Međutim, ove stvari ne rade uvijek u određenim situacijama, i zato su potrebne hipnoza i NLP.

Hipnoza vas tjera u stanje mirnoće i vodi vas do raščišćavanja uma. Tijekom ovog oblika psihološke terapije, vaš se um očisti od svih briga i date su jednostavne upute kako to učiniti. Obično se tijekom tog stanja od vas traži da objasnite i otkrijete svoje bolesne osjećaje i strepnje. Ovaj obrazac pomaže vam izraziti ili čak zaboraviti stvari koje ste sakrili da poboljšate svoje raspoloženje i stanje duha.

NLP (neuro-Language Programming), međutim, fokusira se na način na koji identificirate određene jezike ili kodove kao ključeve vaših blokada puta. Ne morate biti podvrgnuti transu. Usredotočena je na uspostavljanje komunikacije s NLP terapeutom. Potom polako poboljšavaju vaše ponašanje prepoznavanjem riječi koje vas motiviraju da radite bolje i poboljšavaju vaš osjećaj blagostanja.

o tome možete čitati dalje, jer su ovdje navedeni samo osnovni detalji.

Sažetak:

1. Psihoterapija se bavi pojačavanjem osjećaja jastva polaganjem u podsvijest.

2. Hipnoza nas gura u trans, povećavajući svijest o unutarnjem jastvu.

3. Neurojezično programiranje uvodi određene riječi kako bi se poboljšalo ponašanje.