Razlika između struka i bokova

struk u odnosu na bokove

Struk je dio trbuha koji leži između kukova i rebra. Strukovi su najuži dio trupa. Kuk je regija smještena u bočnom položaju u odnosu na glutealnu regiju, odnosno stražnjicu, koja prekriva veći trohanter bedrene kosti i inferiorna je od iakalnog grebena.

Kada govorimo o struku, puno se govori o linijama struka. To je vodoravna linija u kojoj struk postaje najuži. Postoji općenita izreka da ljudi koji dijetu imaju nizak struk. Žene imaju uži struk od muškaraca.

Sad kad su u pitanju kukovi, tri kosti zdjelice spajaju se zajedno u obliku skočnih kostiju. Oni su također dio regije kuka. Zglob kuka, koji se nalazi između butne kosti i acetabuluma zdjelice, podržava tijelo dok stojite ili trčite ili hodate. Zglobovi kuka igraju važnu ulogu u održavanju ravnoteže. Tijekom puberteta bokovi ženki se šire.

Kada govorimo o bokovima i struku, najviše se govori o opsegu struka i bokova. Ako žena ima omjer struka i bokova od 0,7, a ako muškarac ima omjer kukova u struku 0,9, smatra se da imaju zdravo tijelo.

Općenito, mjerenje struka obavlja se dva centimetra iznad pupka, a mjerenje kuka dva se centimetra ispod pupka. Najstrože rečeno, opseg struka mjeri se na sredini između grebena ilijasa i najnižeg rebra. Opseg struka predstavljat će čovjekovu trbušnu pretilost. Opseg kuka mjeri se na najširem dijelu stražnjice. U slučaju trudnoće, opseg struka mjeri se vodoravno jedan inč iznad pupka.

Sažetak:

1.Prijeg je dio trbuha koji leži između kukova i rebra. Bokovi su regija koja se nalazi u bočnom položaju prema glutealnoj regiji ili stražnjici, a prekriva veći trokanter bedrene kosti i inferiorno je od iakalnog grebena.
2.Ako žena ima omjer struka i bokova od 0,7, a ako muškarac ima omjer kuka i struka 0,9, smatra se da imaju zdravo tijelo.
3.Okrug struka mjeri se na sredini između iakalnog grebena i najnižeg rebra. Opseg kuka mjeri se na najširem dijelu stražnjice.
4.Žene imaju uži struk od muškaraca.
Opseg struka predstavljat će nečije tjelesne pretilosti.