Razlika između utjecaja i raspoloženja

Utječu na raspoloženje

Afekt doživljava neku emociju ili osjećaj. Ključno je za reagiranje na vanjsko okruženje. Kad netko reagira na vanjski poticaj, naziva se "utjecaj na prikaz". Raspoloženje je emocionalno stanje uma i uvijek se izražava govorom tijela, držanjem i gestama.

Utjecati

Utjecaj naveden u uvodu je "iskustvo osjećaja". Prema psihologiji, postoji mnogo rasprava o definiciji afekta. Najpopularniji argument je onaj koji utječe na ono što se instinktivno događa u našem umu kada reagiramo na podražaje. Ova teorija kaže da se utjecaji dešavaju bez ikakvog kognitivnog procesa. Ako je to slučaj, kod ljudi je to utjecaj primarna reakcija, ali za životinje i druge organizme najmoćnija. Jedan argument kaže da je utjecaj "post-kognitivni" i da zato uključuje neki proces razmišljanja. Neki tvrde da to mogu biti i jedno i drugo, ponekad pre-kognitivne, a ponekad i post-kognitivne. Međutim, afekt je trenutan ili brz doživljaj i dolazi vrlo samouvjereno. Stoga se većina slaže s idejom da je instinktivna jer za razmišljanje je potrebno vrijeme i rezultat manje samouvjerenih radnji zbog poteškoća u donošenju odluka. Afekt je vrlo specifičan odgovor, stoga vrlo intenzivan i usredotočen.

Raspoloženje

Raspoloženje je „stanje emocija“. Raspoloženje uvijek pokazuje izraze lica i verbalnu komunikaciju. Raspoloženje se ne stvara posebno od poticaja ili određenog događaja. Raspoloženje općenito može biti dvije vrste, negativno ili pozitivno raspoloženje (u osnovi dobro raspoloženje ili loše raspoloženje). Ne možemo reći je li raspoloženje zbog, recimo, smrti, pobjede, razvoda, slavlja itd. Oni su manje intenzivni i manje fokusirani. Zato ga nazivamo „dobro“ ili „loše“ raspoloženje, jer zašto je dobro ili loše nije jasno. Raspoloženja se s vremena na vrijeme mijenjaju, ali ostaju dulje od utjecaja.

Kada se raspoloženje duže vrijeme poremeti, identificira se kao poremećaj raspoloženja (npr. Bipolarni poremećaj, depresija, kronični stres). Dokazano je da pozitivno raspoloženje poboljšava kreativnost, rješavanje problema i moć razmišljanja. Zanimljivo je također da je osoba u pozitivnom raspoloženju vrlo osjetljiva na distrakcije. S druge strane, negativno raspoloženje je pokazalo da smanjuje moć razmišljanja, što često rezultira zbrkom. Kada je osoba stalno lošeg raspoloženja, to može dovesti do poremećaja raspoloženja.

Koja je razlika između afekta i raspoloženja?

• Afekt se javlja kao odgovor na određeni poticaj ili događaj, ali raspoloženje se može pojaviti bez određenog podražaja ili razloga.

• Afekt je trenutan i instinktivan, ali raspoloženje treba vremena da se razvije i uključuje razmišljanje.

• Afekt je intenzivan i fokusiran, ali raspoloženje je razrijeđeno i neusmjereno.

• Afekt je kratkotrajan u odnosu na raspoloženje; raspoloženje je dugoročno i, prema tome, utjecaji mogu biti veći i problematični za nadvladati.

• Affect ima šiljast početak i kraj, ali raspoloženje nema početak i kraj sa šiljatom ili je teško prepoznati.