Razliku između posta i apstinencije treba dobro razumjeti kad je riječ o religijskoj sferi. Post i apstinencija dva su izraza koja se često zbunjuju zbog sličnosti u njihovim značenjima i pojmovima. Prema kršćanstvu i Gospodinovim učenjima, Crkva usmjerava bhakte na post u određene dane i uzdržavaju se od mesa i drugih vrsta hrane u određene dane. U druge vrste hrane mogu se nalaziti čak i mliječni proizvodi. Kako se nije lako sjetiti dana posta i apstinencije, uobičajeno je u dijelu kalendara koji je izdala Crkva da sadrži sve datume čitljivo označene radi praktičnosti katolika..
Post se sastoji u odlasku bez hrane i pića u određenom vremenskom periodu. Sastoji se i od ograničavanja hrane koju čovjek normalno pojede. Zanimljivo je primijetiti da su postni dani prema Katoličkoj crkvi prvi dan korizme i Veliki petak. Brzi se dani promatraju na takav način da vjerni katolici ne konzumiraju meso ili mliječne proizvode već se hrane samo jednim obrokom ili grickalicama. Pacijenti ne moraju naštetiti tijelu postenjem ili apstinencijom.
Post se vrši na Veliki petak.
Međutim, post se ne vrši samo u kršćanstvu. Čak se i u drugim religijama poput hinduizma i islama vrši post. Period islamskog ramazana je post. Tako su različita razdoblja hinduističkih vjerskih festivala kao što je Maha Shivaratri.
Apstinencija je suzdržavanje od jedenja određene vrste hrane određeno vremensko razdoblje. Ne apstinira se potpuno od hrane ili pića u određenom vremenskom razdoblju. Od katolika se traži da se suzdrže od mesa svih petka u godini i nekoliko dodatnih dana. Dodatni dani u kojima se od katolika traži da se suzdrže od mesa uključuju odrubljivanje glave svetog Ivana Krstitelja 29. kolovoza, uoči Božića 24. prosinca, blagdan Teofanije 5. siječnja i uzvišenje svetog križa rujna 14. Međutim, treba napomenuti da do sada nije svaki katolik slijedi pravilo apstiniranja od mesa tijekom cijele godine.
Apstinencija od mesa.
Osim hrane, osoba se može suzdržati i od nekih drugih stvari. Na primjer, seks. Ljudi imaju uvjerenja poput apstinencije od predbračnog seksa. U tom slučaju osoba se ne upušta u seksualne odnose dok se brak ne dogodi. Jednom kada se brak sklopi, nema potrebe slijediti to obećanje da neće imati predbračni seks. Ovdje se razdoblje apstinencije završava brakom.
Čak iu drugim religijama, ljudi mogu slijediti apstinenciju. Osobito, apstinencija od predbračnog seksa nije samo obećanje koje se drže katolici. Sljedbenici drugih religija također vjeruju u apstinenciju.
• U religioznoj sferi posti se bez hrane i pića određeno vrijeme, dok apstinencija prolazi bez određene vrste hrane i pića neko vrijeme. To je glavna razlika između posta i apstinencije.
• Post se može odnositi na hranu i piće, dok apstinenciju možete pratiti osim stvari i hrane. Na primjer, seks.
• Tijekom posta, čovjek nastavlja jesti barem jedan obrok dnevno tijekom posta. Međutim, kad dođe do apstinencije, tu hranu uopće ne možete jesti.
Ljubaznošću slika: Veliki petak i meso putem Wikicommonsa (Public Domain)