Razlika između štete i bijesa

Ozlijeđivanje protiv bijesa
 

Hurt i gnjev su dvije emocije koje imaju neku razliku između sebe, ali su jako povezane. Kao ljudska bića, svi se osjećamo povrijeđeni, ljuti, frustrirani, pa čak i razočarani. Međutim, važno razumijevanje ove dvije emocije važno je jer omogućava pojedincu da bolje razumije sebe. Definirajmo dvije riječi kao uvod. Šteta se odnosi na izazivanje ili osjećaj boli. Ljutnja, s druge strane, snažan je osjećaj nezadovoljstva. Zamislite scenarij u kojem se osjećate povrijeđeno jer vas izdaje prijatelj. To se onda pretvara u razočaranje, a također i bijes. Ljutnja i povreda su jako povezani; zbog čega većina ljudi ljutnju smatra posljedicom ozljede. Ovo je veza dviju riječi. Kroz ovaj članak istražimo razliku između Hurta i gnjeva.

Što znači Hurt?

Šteta je emocija koju pojedinac doživljava kad ga boli. Ljudi mogu osjetiti bol zbog mnogih razloga, a stupanj ili intenzitet boli mogu se razlikovati ovisno o situaciji. Ponekad ljudi osjećaju bol zbog vlastitih postupaka. U drugim slučajevima, to može biti posljedica postupaka drugog. Pogledajmo nekoliko primjera:

Dijete koje je učitelj prezirao zbog neispravnog rada osjeća se povrijeđeno.

Žena koju je silovao muškarac osjeća se povrijeđeno.

Pojedinac koga je partner izdao osjeća se povrijeđeno.

U svakoj se situaciji osoba koja uzrokuje bol razlikuje, a intenzitet se također razlikuje. U nekim situacijama to može biti osoba koja nam je bliska, ili druga strana. To se onda može pretvoriti u bijes ili u drugu situaciju u kojoj pojedinac uči potisnuti emocije. Osobito je u odnosima s bliskim osobama važno biti otvoren prema našim osjećajima povrijeđenosti, a ne suzbijati jer to samo ukazuje na kvalitetu veze.

Dijete koje je učitelj prezirao zbog neispravnog rada osjeća se povrijeđeno

Što znači gnjev?

Ljutnja se može definirati kao osjećaj nezadovoljstva. Ljutnja je prirodna emocija jednako kao i sreća ili tuga. Kada se pojedinac osjeća povrijeđen ili ugrožen, osoba se počinje ljutiti. Ljutnja je privremena emocija. Na primjer:

Par odluči otići proslaviti svoju obljetnicu izletom u prirodu. Jednom kada su napravljeni svi aranžmani i oni su spremni krenuti, jedan partner kaže da se putovanje mora otkazati zbog hitne situacije na njegovom radnom mjestu. Drugi se partner ljuti i viče.

Ovo je primjer bijesa. Pojedinac se ljuti jer je povrijeđen jer su planovi otkazani u posljednjem trenutku. Ovo također naglašava da ljutnja može biti izraz povrijeđenosti. Kad se ljudi naljute, u njihovom tijelu se događaju brojne promjene. Na primjer, otkucaji srca se podižu, mišići se naprežu, itd. U svakodnevnom životu susrećemo se s različitim situacijama koje nas mogu ljutiti. Pogotovo, ako pojedinac ima vatreni temperament, to se može dogoditi prilično često. Stoga je važno kontrolirati nečiji gnjev kada se bavimo drugima jer on može utjecati na naše odnose s obitelji, prijateljima i bliskim ljudima.

Koja je razlika između Hurta i bijesa?

• Šteta se odnosi na izazivanje ili osjećaj boli, a ljutnja je snažan osjećaj nezadovoljstva.

• Ljutnja se često smatra izlazom ozljede. Osoba koja se osjeća povrijeđena postupcima drugog obično se naljuti zbog povrede svojih osjećaja.

• Povreda i bijes mogu biti različitog intenziteta i moraju se kontrolirati kako bi se održali pozitivni odnosi s drugima.

Ljubaznošću slika: Student i ljut čovjek putem Pixabaya (Public Domain)