Razlika između samopoštovanja i samoefikasnosti

Samopoštovanje prema samoefikasnosti

Svi znamo značenja riječi poštovanje i djelotvornost, zar ne? Ali kad se primijene na samo ja, pojmovi samopoštovanja i samoefikasnosti postaju vrlo zbunjujući, toliko da ljudi imaju tendenciju da se riječi koriste naizmjenično, što nije u redu. Ovaj će članak objasniti razlike između dva pojma kako bi se omogućilo ispravnom korištenju jednog ili drugog pojma.

Samopoštovanje

Iako se uglavnom ograničava na psihologiju, samopoštovanje je danas postalo vrlo popularna riječ i obično se odnosi na ljude koji imaju visoko samopoštovanje ili nisko samopoštovanje. Samopoštovanje je pojam koji se odnosi na nečije cjelokupno vrednovanje sebe. To je procjena vlastite vrijednosti. Ne postoji ljestvica za mjerenje samopoštovanja, ali možete odrediti da li osoba ima visoko samopoštovanje ili nisko samopoštovanje svojim ponašanjem i reakcijom na svoje okruženje. Samopoštovanje je mišljenje koje čovjek ima o sebi. Ljudi s visokim samopoštovanjem imaju dobar imidž o sebi i takvi ljudi vjeruju da su dobri, pouzdani, marljivi, iskreni i prijateljski raspoloženi prema drugima. Samopoštovanje je poput zrcala u kojem možete vidjeti svoje kvalitete jednako kao što vidite i svoju sliku u ogledalu.

Međutim, oni koji imaju nisko samopoštovanje su ljudi koji su plašni, stidljivi, introvertni i nekonkurentni. Takvi ljudi vjeruju da su drugi bolji od njih i unatoč nošenju najbolje odjeće, osjećati će se nespretno i osjećati da su drugi bolje odjeveni nego što jesu. Ljudi niskog samopoštovanja nikada ne ostvaruju svoj potencijal i osuđeni su da žive pod-standardan život, barem iznutra. Samopoštovanje je presudno i bitno za pozitivan stav prema životu i drugima. Nisko samopoštovanje pretvara se u loše samopouzdanje što uzrokuje da ljudi imaju negativne osjećaje pa će se takvi ljudi prilično lako odreći izazova.

Samoučinkovitost

Samopomoć je koncept povezan sa samopoštovanjem. Uveo ga je Albert Bandura. Ako ste čuli za mjesto kontrole, lako ćete razumjeti ovaj izraz. To je procjena pojedinca o njegovoj sposobnosti izvršavanja zadatka ili suočavanja sa situacijom. Ovo je jedan osjećaj koji se razvija dok nastavljate učiti i savladati različite sposobnosti u životu. Zapravo, samoefikasnost je snažno vjerovanje u vlastitu sposobnost da postignete uspjeh protiv svih šansi. Ako čvrsto vjerujete u svoju sposobnost učenja novih stvari, skloni ste razvijanju osjećaja vlastite učinkovitosti.

Samopoštovanje prema samoefikasnosti

Osoba možda ne zna plesati s loptom i može imati nisku samopočinkovitost plesa na lopti, ali to ne rezultira niskim samopoštovanjem ako ne misli da je ples plesa važan u njegovom životu. Tako možete vidjeti da se samopoštovanje razlikuje od vlastite učinkovitosti. Samopoštovanje je trajni unutarnji osjećaj, dok samodusposobnost je osjećaj koji ovisi o uspješnosti. Da su isti, jedan dan biste bili na visini i osjećali bi se užasno sljedeći dan kada biste se suočili sa zadatkom koji niste imali sposobnost izvršiti. Slično tome, znate da uspjeh ili neuspjeh u jednom zadatku ne utječe na vaše samopoštovanje. Znate da vrijedite više od predstave ili više.