Razlika između aerobnih i anaerobnih mišića

ključna razlika Između aerobnih i anaerobnih mišića je onaj aerobni mišići trebaju kisik za svoje funkcije, dok anaerobni mišići ne trebaju kisik za funkcioniranje.

Mišići su glavne komponente koje uključuju u naše pokrete. Štoviše, pomažu u održavanju tjelesnog oblika. Mišići su sposobni disati i aerobno i anaerobno. Stoga mišići podliježu funkcijama u prisutnosti i odsutnosti kisika. Na temelju toga postoje dva mišića i to aerobni i anaerobni mišići. Aerobni mišići trebaju svoj kisik za stanično disanje. Drugim riječima, ti mišići ovise o kisiku za stvaranje energije. Dakle, mitohondrije su prisutne u velikom broju. S druge strane, anaerobnim mišićima nije potreban kisik za stvaranje energije. Imaju fragmente mitohondrija ili enzime potrebne za anaerobno disanje. Stoga ne ovise o kisiku. Dakle, glavna razlika između aerobnih i anaerobnih mišića je potreba za kisikom.

SADRŽAJ

1. Pregled i ključne razlike
2. Što su aerobni mišići
3. Što su anaerobni mišići
4. Sličnosti između aerobnih i anaerobnih mišića
5. Usporedna usporedba - Aerobni i anaerobni mišići u tabelarnom obliku
6. Sažetak

Što su aerobni mišići?

Kad je prisutan kisik, aerobni mišići proizvode energiju za svoje mišićne aktivnosti. Ovi mišići provode oksidativnu fosforilaciju kao glavni proces stvaranja energije. Također, na kraju procesa disanja, aerobni mišići proizvode ukupno 32 ATP molekule iz molekule glukoze. Nadalje, aerobno disanje koje se događa u aerobnim mišićima je spor i dugotrajan proces. To je vrsta održivog procesa primanja energije u mišićima. Međutim, kada kisik nije dostupan, ovi mišići mogu odabrati alternativne metode za koje nije potreban kisik za proizvodnju energije.

Slika 01: Metabolizam mišića

Veći broj mitohondrija prisutan je u aerobnim mišićima za provođenje učinkovite oksidacijske fosforilacije. Za usporedbu, anaerobni mišići imaju manji broj mitohondrija. Nadalje, proces kontrakcije mišića aerobnih mišića razlikuje se od procesa anaerobnih mišića.

Aerobne vježbe poput brzog hodanja, košnje, trčanja, plivanja i vožnje biciklom uzbrdo su neke od intenzivnih aerobnih vježbi koje povećavaju aerobno disanje u aerobnim mišićima.

Što su anaerobni mišići?

U nedostatku kisika, neki mišići prolaze anaerobno disanje kako bi ispunili svoje energetske potrebe. Oni su anaerobni mišići. Također, aerobni mišići koriste glikolizu umjesto oksidativne fosforilacije za proizvodnju energije. Međutim, glikoliza stvara manju količinu energije u usporedbi s oksidativnom fosforilacijom. Ali, stvaranje energije je brže u anaerobnom disanju. Budući da anaerobni mišići ne prolaze oksidativnu fosforilaciju, sadrže manji broj mitohondrija. Imaju samo fragmente mitohondrija koji mogu oslobađati enzime koji su potrebni za glikolizu.

Osim toga, anaerobni mišići proizvode samo 2 ATP molekule putem anaerobnog disanja iz jedne molekule glukoze. Također, to rezultira mliječnom kiselinom kao nusproizvodom koji može dovesti do razvoja grčeva u anaerobnim mišićima. Štoviše, to može dovesti do umora anaerobnih mišića.

Anaerobni mišići imaju smanjen protok krvi u njima. To je jedan od razloga zašto se mišić pretvara u anaerobni mišić.

Koje su sličnosti između aerobnih i anaerobnih mišića?

• Aerobni i anaerobni mišići sposobni su proizvesti ATP kao energiju.
• Obojica su rezultanti u različitim državama vježbanja.

Koja je razlika između aerobnih i anaerobnih mišića?

Dostupnost kisika važna je za mišiće za proizvodnju energije disanjem. Ako je prisutan kisik, mišići prolaze aerobno disanje. Stoga postaju aerobni mišići. Suprotno tomu, kada kisika nema, mišići provode anaerobno disanje. Stoga postaju anaerobni mišići. Stoga je to glavna razlika između aerobnih i anaerobnih mišića. Još jedna razlika između aerobnih i anaerobnih mišića je ta što je prisutna količina mitohondrija. Aerobni mišići imaju više mitohondrija od anaerobnih mišića. Nadalje, aerobni mišići stvaraju više ATP molekula oksidativnom fosforilacijom dok su anaerobni mišići sposobni stvarati manji broj ATP-a glikolizom.

Podaci u nastavku daju više činjenica o razlici između aerobnih i anaerobnih mišića.

Pregled - Aerobni i anaerobni mišići

Aerobni i anaerobni mišići su dvije mišićne kategorije na temelju njihove potrebe za kisikom. Aerobni mišići trebaju kisik, dok anaerobni mišići ne trebaju kisik. Prema tome, aerobni mišići ovise o oksidativnoj fosforilaciji, dok anaerobni mišići ovise o glikolizi za stvaranje energije. Na kraju, aerobni mišići proizvode više energije u usporedbi s anaerobnim mišićima. Dakle, ovo sažima razliku između aerobnih i anaerobnih mišića.

Referenca:

1. "Metabolizam mišića: aerobni protiv anaerobnog". Dynamic Chiropractic - Kiropraktika, vijesti, članci, istraživanje i informacije za kiropraktike - pronađite kiropraktičara, 20. ožujka 2000. Dostupno ovdje

Ljubaznošću slike:

1. "Metabolizam mišića 1016" autor OpenStax (CC BY 4.0) putem Commons Wikimedia