Razlika između kreatina i kreatinina

Kreatin vs Kreatinin
 

Kreatin i kreatin nalaze se u homeostazi, u našim tijelima. U ravnoteži su i održavaju zdrav status mišića. Budući da su spojevi dobiveni iz proteina, razine kreatinina i kreatina su više u mesu. Stoga su te razine više kod osoba koje nisu vegetarijanci, nego kod vegetarijanaca.

Što je kreatin?

Kreatin je spoj koji je prirodno prisutan u kralježnjaka. To je dušični spoj, koji ima i karboksilnu skupinu. Kreatin ima sljedeću strukturu.

 

Kada je izoliran, ima bijeli kristalni izgled. Bez mirisa je, a molarna masa je oko 131,13 g mol^-1. Kreatin se u našim tijelima biosintezira iz aminokiselina. Proces se uglavnom odvija u jetri i bubrezima. Kreatin se proizvodi iz aminokiselina L-arginin, glicin i L-metionin.

U ljudi i životinja primarni izvor kreatina je meso. Tako meso, koje je bogato gore navedenim aminokiselinama, pomaže tijelima da biosintetizira kreatin. Nakon sinteze transportira se u mišiće krvlju i tamo se skladišti.

Genetski poremećaji koji utječu na biosintetski put kreatina dovode do različitih neuroloških bolesti. Kreatin povećava stvaranje ATP-a, tako pomaže u opskrbi energijom stanica u tijelu. Dodaci kreatina daju se bodybuilderima, sportašima, hrvačima i drugima koji žele dobiti mišićnu masu.

Što je kreatinin?

Kreatinin je spoj s molekularnom formulom C₄H₇N₃O i njegova molarna masa je 113,12 g mol^-1. Čvrsta je tvar s bijelim kristalima. Struktura kreatinina je sljedeća.

 

Kreatinin je prirodno prisutan u našim tijelima. To je produkt kreatin fosfata u mišićima. Ovisno o mišićnoj masi, kreatinin se svakodnevno proizvodi u tijelu konstantnom brzinom. Proizvedeni kreatinin uklanja se iz tijela bubrezima. Krv prenosi kreatinin u bubrege, a glomerularnom filtracijom i proksimalnom tubularnom sekrecijom kreatinin se filtrira u urinu. Stoga su razina kreatinina u krvi i razina kreatinina u urinu važne indikacije za rad bubrega.

Razina kreatinina u krvi i urinu koristi se za izračunavanje klirensa kreatinina i odražava brzinu glomerularne filtracije. Ako su bubrezi teško oštećeni i ne rade, stopa klirensa kreatinina to će ukazivati. Općenito, razina kreatinina kod muškaraca veća je od one u žena, jer muškarci imaju više skeletnih mišića od žena.

Kreatin vs Kreatinin

• Kreatinin ima cikličku strukturu, dok je struktura kreatina linearna.

• Kreatin se biosintezira iz aminokiselina. Kreatinin nastaje razgradnjom kreatin fosfata.

• Kreatin je organska kiselina dok kreatinin nije.

• Kreatin se skladišti u mišićima; na taj način se povećava mišićna masa, a proizvodnja kreatinina smanjuje mišićnu masu.

• Kreatin i kreatinin su u ravnoteži.

• Ljudi uzimaju kreatin kao dodatak za dobivanje snage i tjelesne mase. Kreatinin i njegovo čišćenje su glavne mjere rada bubrega.

• Kreatin je bitan za tijelo dok kreatinin nije. Kreatinin je ekskrecijski proizvod.