Razlika između ginsenga i kofeina

Ginseng vs kofein

Kofein je alkaloidni element koji se nalazi u određenim tvarima, a za koje se zna da stimuliraju središnji živčani sustav. Ginseng se nalazi i u određenim energetskim pićima, a poznato je da potiče razinu energije i mentalne aktivnosti.

Ginseng je biljka s mesnatim korijenom koja se najčešće nalazi u Aziji i Sjevernoj Americi. Ginseng se već stoljećima široko koristi u kineskoj tradicionalnoj medicini. Kofein, koji je također poznat kao matein, garanin ili tein, smatra se psihoaktivnom drogom.

Njemački kemičar Friedrich Ferdinand Runge otkrio je kofein 1819. Nazvao ga je kofeinom, kemijskim spojem koji se nalazi u kavi, a koji je na engleskom postao kofein. Ginseng je izveden iz kineskog 'rà nshen', što znači "čovjekov korijen".

Dok je ginseng anabolički, kofein je katabolički. Ginseng gradi energiju u tijelu i povećava zdravlje i vitalnost. To uključuje postupak kojim se hrana razgrađuje u prirodne šećere koje stanice mogu lako iskoristiti. S druge strane, kofein brže gradi energiju. To uključuje razgradnju hranjivih tvari koje se pohranjuju u tijelu.

Iako razmatraju utjecaj ginsenga i kofeina na mentalno zdravlje, poznato je da prvi oslobađa od stresa i napetosti. No, poznato je da kofein stvara mnogo tjeskobe.

Također je vidljivo da ginseng potiče mentalnu svijest, točnost i bistrinu. S druge strane, kofein negativno utječe na mentalnu svijest, bistrinu i točnost.

Ginseng pomaže u snižavanju krvnog tlaka kod ljudi koji imaju visoki krvni tlak i povećava tlak u osoba koje imaju nizak tlak. Također je otkriveno da redovita upotreba Ginsenga može olakšati živčane napetosti. Pa, kofein je poznat po tome što podiže krvni tlak i izaziva visoku živčanu napetost i neredovite otkucaje srca. Nedavna istraživanja pokazala su da čak povećava razinu kolesterola

Nađeno je da ginseng pomaže u reguliranju šećera u krvi dijabetičarima, ali i onima koji pate od hipoglikemije. S druge strane, poznato je da kofein povećava razinu šećera u krvi kod dijabetičara i snižava ga kod osoba koje imaju hipoglikemiju.

Iako ginseng ima brojne zdravstvene koristi, kofein ne donosi dobro.

Sažetak:
1. Kofein je alkaloidni element koji se nalazi u određenim tvarima. Ginseng je biljka s mesnatim korijenom koja se najčešće nalazi u Aziji i Sjevernoj Americi.
2. Dok je ginseng anabolički, kofein je katabolički.
3. Poznato je da ginseng oslobađa od stresa i napetosti. Kofein je poznat po tome što stvara veliku tjeskobu.