Na temelju osobnosti ljudi se mogu podijeliti u dvije kategorije, tj. Ličnost tipa A i tip B. To je najčešći stres na razini pojedinca i objašnjava dvije različite vrste osobnosti. Za njih se zna da utječu na mogućnost da pojedinac stekne zdravstvene probleme poput srčanih bolesti. Tip A ljudi su visoko konkurentni, samokritični. Oni neprekidno teže ciljevima, ne obraćajući puno pozornosti na napore i dostignuća.
S druge krajnosti, Tip B pojedinci su obično tolerantniji, opušteniji, reflektivniji od tipa A. Dakle, ako vas brine koji tip ličnosti nosite, pogledajte članak i pogledajte se. Također može pomoći razumijevanju razlike između to dvoje.
Osnove za usporedbu | Tip A Ličnost | Osobnost tipa B |
---|---|---|
Značenje | Osobnost tipa A je ona koja je podložna stresu, u žurbi, nestrpljiva i brza u bilo čemu. | Osobnost tipa B je ona kojoj je pacijent koji manje podnosi stres, opušten i polako ide. |
Priroda | Osjetljivi i proaktivni | Reflektivan i inovativan |
Razina strpljenja | nizak | visok |
Temperament | Short-termpered | Smiren |
konkurencija | Visoko-konkurentan | Manje-konkurentan |
multitasking | Radi nekoliko stvari odjednom. | Radi li jedno po jedno. |
Razina stresa | visok | nizak |
Vremensko ograničenje | Susreti s pritiskom zbog vremenskih ograničenja | Nije pod utjecajem vremenskih ograničenja. |
Osobnost tipa A podrazumijeva temperament koji je podložan stresu, koji se odnosi na upravljanje vremenom. Oni su ambiciozni, kruto organizirani, marljivi, anksiozni, vrlo statusno osviješteni, neprijateljski i agresivni. Pojedinci koji posjeduju tip A imaju sljedeće obrasce ponašanja:
Osobnost tipa B je ona koja je manje sklona stresu, lako ide, radi stabilno, uživa u postignućima, skromnim ambicijama i živi u trenutku. Socijalni su, kreativni, promišljeni, odugovlače. Pojedinci koji imaju ličnost tipa B povezana su sa slijedećim osobinama ponašanja:
Temeljne razlike između ličnosti tipa A i tipa B date su u nastavku:
Koncept tipa A i ličnosti B skovali su dva Američki kardiolog Meyer Friedman i Ray H. Rosenman, u godini 1976. U svojoj su studiji otkrili da ljudi koji pate od vrste A vjerovatno pate koronarna bolest u svom kasnijem životu.
Nadalje, u 2012, Američki časopis za javno zdravstvo objavio članak pri Mark Pattricrew i drugi od Velika Britanija da je prethodna studija financirala Tvornice duhana a tipovi ličnosti nemaju nikakve veze sa bolestima srca.
Dakle, uz gornju raspravu ste mogli prepoznati koji je tip vaše osobnosti. Ako pripadate ličnosti tipa A, morate biti oprezniji jer su oni skloniji srčanim bolestima u usporedbi s pojedincima tipa B. Ove dvije vrste ličnosti su dijametralno suprotne jedna drugoj, gdje jedan ne voli neuspjeh i naporno radi da ga izbjegne, a da na njega čak ni jedan ne utječe.