Magnezij prema Magnezijev oksid
Magnezij i magnezijev oksid dvije su povezane tvari, ali dolaze s mnogim razlikama.
U pogledu klasifikacije, magnezij je element koji se ne može razgraditi na manje komponente. Bijela do srebrnasta tvar, magnezij je metal koji je izdržljiv, popustljiv i dobar provodnik električne energije. Sastoji se od atoma magnezija koji nose atomski simbol „Mg“ i atomski broj 12.
Magnezij je bogat element i na Zemlji i u ljudskom tijelu. To je komponenta više od 300 biokemijskih procesa i reakcija unutar tijela. Element je značajan faktor u tijelu jer djeluje kao sredstvo za jačanje kostiju te opuštanje mišića i živaca. Pomaže i u cirkulaciji krvi.
Toliko su široke funkcije magnezija da se, ne iznenađuje, koristi u liječenju kardiovaskularnih bolesti, anksioznosti i drugih bolesti i poremećaja. Takođe ga ljudi koriste kako bi ih nastavili raditi jer magnezij povećava izdržljivost i razinu energije. Drugi ga koriste kao kožnu mast za kožne tegobe.
Magnezij obiluje izvorima vode poput izvora, mora i slično. Prisutna je i u organskoj hrani i hrani bogatoj vlaknima, ali često se eliminira u pripremi i proizvodnji hrane. Dobra količina magnezija postoji u tijelu, a nedostatak ga uzrokuje nedostatak u ljudskoj prehrani.
Kao element, magnezij se može povezati s drugim elementima za stvaranje spojeva, među kojima su magnezijev hidroksid, magnezijev sulfat i magnezijev oksid.
Magnezijev oksid je spoj koji tvori ionsku vezu između atoma magnezija i onih kisika. Magnezijev oksid može se kemijski razgraditi postupkom koji se naziva raspadanjem. Uglavnom je keramičke prirode koja se lako lomi, a također je izvrstan izolator.
Magnezijev oksid jedna je od magnezijevih soli i služi kao dodatak magnezijumu. Kao dodatak, ima najmanju stopu apsorpcije u tijelu. Općenito je najpopularniji i najekonomičniji između izbora dodataka magnezija.
Magnezijev oksid mnogi koriste kao laksativ, ali također može pružiti olakšanje od glavobolje i migrena, kontrolirati šećer u krvi i regulirati visoki krvni tlak. Kada uzimate ovaj dodatak, potrebno je paziti na moguće nuspojave poput proljeva, bolova u trbuhu i plinova, kao i na alergijske reakcije.
Sažetak: