Razlike između ubikinol i ubikinon

Ubikinol vs Ubikinon

Većina muškaraca susrela se s pojmovima ubikinol i ubikinon u svojoj prehrambenoj regimenti. Važno je, međutim, znati ključne razlike dviju supstanci, jer su obje prisutne u dodatcima bodybuildingu. Tvari se uglavnom dobivaju iz CoenzymeQ10, ili ukratko, CoQ10. Ovaj enzim se najčešće nalazi u sardini i skuši.

Doznajte više o Ubikinolu i Ubikinonu

Fred Crane je otkrio hranjivi sastojak 1957. Hranjivo je testirano da ima duboke i uvelike izmijenjene učinke na našu razinu izdržljivosti, zdravlja organa i energije. Kaže se da CoQ10 hranjiva tvar povećava učinkovitost imunološkog sustava i još mnogo toga. Ostali izvori cijenjenog hranjivog sastojka su govedina i kikiriki. Hranjiva tvar djeluje kao snažan antioksidans koji mitohondrije oslobađa slobodnih radikala. Bez toga ljudi mogu pretrpjeti staničnu smrt. Zdrave stanice se zato uglavnom stvaraju uz pomoć CoQ10.

Ubikinol i ubikinon se dobivaju iz CoQ10. Glavne razlike svakog od njih uključuju popularnost ubikinona prema popularnoj. Ubikinon se češće prodaje komercijalno od ostalih derivata. Još jedna je razlika ona oksidacije; ubikinon je namjerno oksidirani oblik enzima. Kad se uzima oralno, tijelo tada metabolizira ubikinon u tvorbu ubikvinol.

Znajući to, možemo vidjeti da je ubikinol sada snažan i moćan antioksidans CoQ10. Ubikinon je također jeftiniji u usporedbi s ubikinolom jer je prvi lako dostupan u usporedbi s bivšim. Jedan od problema s kojim se ljudi suočavaju u vezi s unosom ubikinona i ubikinolina je proces starenja.

Druge razlike između ubikinola i ubikinona

U većini ljudi metabolizam usporava kako osoba stare. To zauzvrat komplicira razgradnju ubikinona, koči stvaranje jakih antioksidanata - to jest ubqiuinol. Stoga se starijim osobama savjetuje oralno uzimanje dodataka ubikvinol za pomoć imunološkom sustavu. Ovu ključnu razliku kod starijih osoba dodatno potkrepljuje činjenica da su na tržište pušteni mnogi dodaci koji sadrže velike količine ubikvinola..

Postoje, međutim, tvrdnje istraživača da bi se postigla najveća korist hranjivih tvari CoQ10, potrebno kombinirati upotrebu takvih tvari kao što su ubikinon i ubikinol. Dok se prve mogu naći u sardinama i skuši, potonji se mogu komercijalno kupiti u pouzdanoj ljekarni.

Ljudima koji imaju aktivan i zdrav stil života visoko se savjetuje da koriste ubikinon, jer je brzina metabolizma kod takvih osoba relativno brža. U međuvremenu, onima koji imaju 40-te, koji imaju uvjete za kompromitiranje različitih organa, savjetuje se umjesto toga.

Ove ključne razlike dvaju oblika CoQ10 nisu izrazito kontrastne. U stvari, ubikinon i ubikinol djeluju u tandemu da bi pojačali ljudske stanice. Da bi postigli povećanje izdržljivosti i energije, ljudima se stoga savjetuje da konzumiraju količinu hrane u toj hranjivoj tvari. Dopuna ove konzumacije hranom tabletama ubikinol može povećati prednosti hranjivih sastojaka na neviđenoj razini. Naravno, oni koji su zainteresirani za takve moraju se posavjetovati s pouzdanim liječnikom prije kupnje dodataka umjetnim dodacima.

Sažetak:

1. Ubikinol i ubikinon se dobivaju iz CoQ10. Glavne razlike svakog od njih uključuju popularnost ubikinona prema popularnoj.

2. Ubikinon se češće prodaje komercijalno od ostalih derivata. Još jedna je razlika ona oksidacije; ubikinon je namjerno oksidirani oblik enzima. Kad se uzima oralno, tijelo tada metabolizira ubikinon u tvorbu ubikvinol.

3. Ljudima koji imaju aktivan i zdrav stil života visoko se savjetuje da koriste ubikinon, jer je brzina metabolizma kod takvih osoba relativno brža. U međuvremenu, onima koji imaju 40-te, koji imaju uvjete za kompromitiranje različitih organa, savjetuje se umjesto toga.