Razlika između anksioznosti i depresije

Anksioznost nasuprot depresiji

Iako se u istom kontekstu mogu koristiti izrazi anksioznost i depresija, postoje dvije razlike između dva psihološka problema. Simptomi oba poremećaja često su međusobno zbunjeni; međutim osoba koja ima tjeskobu tokom dugog vremenskog razdoblja često će postati depresivna. Oba poremećaja mogu dovesti do razdražljivosti, nedostatka sna i osjećaja nervne napetosti, što sve zauzvrat može dovesti do problema u kući, na poslu ili u društvenom okruženju.

Liječnicima je teško dijagnosticirati anksioznost, oni koji pate od poremećaja često čak ne mogu staviti riječi na svoje osjećaje. Stalni osjećaj zabrinutosti čak i zbog najmanjih zadataka ili problema pati od mentalnog isključivanja; ne mogu se usredotočiti samo na brigu. Napadi panike su uobičajeni kod osoba koje pate od anksioznosti, tijelo osjeća kao da napada sebe, a česti su kada je osobu preplavila briga. Dijagnoza depresije sumnja se kada je osoba naizgled odustala od života. Oni koji su tužni, ogorčeni životom i izgledaju nezainteresirano za one oko sebe pokazuju simptome depresije. Postoje neki koji pate od teške depresije koji će čak pokušati ili prekinuti svoj život jer smatraju da nema svrhe živjeti.

Oba poremećaja uzrokovana su sličnim unutarnjim i vanjskim uvjetima. Uzroci anksioznosti uključuju stres, zlouporabu supstanci, pa čak i nuspojave drugih lijekova. Stres koji dolazi od škole, posla ili financijskog opterećenja može navesti osobu da se stalno brine zbog tih situacija, dovoljno da to utječe na ostatak života. Uzroci depresije mogu uključivati ​​povijest zloupotrebe ili zlouporabu supstanci, gubitak obitelji, financijska opterećenja, traumatičan događaj, pa čak i nasljednost. Osoba koja pati od depresije može imati beznadan osjećaj jer je već bila žrtva ili također osjeća veliku količinu stresa. Oba poremećaja mogu se pojaviti i kao nuspojava drugih lijekova namijenjenih liječenju potpuno različitog zdravstvenog stanja. Pokazalo se da neki lijekovi koji pomažu Parkinsonovu bolest, liječe zlouporabu alkohola, liječe pozornost '' poremećaj hiperaktivnosti deficita, pa čak i mušku seksualnu disfunkciju uzrokuju znakove depresije kod onih kojima su propisani lijekovi. Studije su pokazale da depresija može biti i genetska, tako da ako netko iz vaše uže obitelji pati od kliničke depresije, imate veće šanse da imate i poremećaj.

Iako se i tjeskoba i depresija mogu činiti sličnima, one se razlikuju po proučavanju mozga. Tijekom proučavanja mozga osoba kojima je dijagnosticirana anksioznost, postalo je primijećeno da amigdala stvara veći osjećaj nesigurnosti u tijelu. Taj osjećaj može dovesti do porasta pulsa, krvnog tlaka i kratkoće daha kada anksioznost dovodi do napada panike. Mozak osobe koji je u depresiji obično ima manji od prosječnog hipokampusa, što znači manje proizvodnje serotonina. Oboljeli od depresije nisu u stanju proizvesti onoliko umirujućeg kemikalija, serotonina, kao osobe koje ne boluju. Osobe koje pate od anksioznosti i depresije imaju kemijsku neravnotežu u mozgu, no svaki je na različitom dijelu.

Proces liječenja za one koji pate od anksioznosti ili depresije je ili produljena terapija ili lijekovi, ponekad i jedno i drugo. S terapijom se osoba potiče da se usredotoči na smirujuću situaciju, tako da kad tjeskoba dosegne vrh moći je kontrolirati pomoću tih vještina smirivanja. Ako ste depresivni, terapeut vam može pomoći do uzroka depresije i pomoći vam da se probijete kroz nju. Za one koji se protive uzimanju lijekova, terapija je neevazivni tretman koji može imati podjednako korisne rezultate. Postoje i lijekovi koji liječe neravnoteže u mozgu koje izazivaju anksioznost i depresiju, poput Prozaca i Zolofta. Ove lijekove propisuje liječnik u svrhu liječenja kemijskih problema u mozgu koji uzrokuju bilo koji poremećaj. Oba lijeka nisu jamstvo za suzbijanje depresije anksioznosti i imaju dugačak popis nuspojava koje ih prate.
Iako i anksioznost i depresija imaju kliničke razlike, oboje su ozbiljni poremećaji. Oboljeli trebaju potražiti liječničku pomoć čim osjete simptome bilo kojeg poremećaja.

Sažetak:
Anksioznost i depresija su oba psihološka poremećaja.
Anksioznost je stalan osjećaj prekomjerne brige. Depresija je neodoljiv osjećaj bespomoćnosti.
Depresija utječe na hipotalamus, a anksioznost utječe na amigdalu.
I depresija i anksioznost liječe se terapijom ili propisanim lijekovima.
Simptomi ili anksioznosti ili depresije su ozbiljni i stručnjaka treba odmah kontaktirati.