Razlika između anksioznosti i depresije

Ključna razlika - anksioznost i depresija

Između anksioznosti i depresije možemo utvrditi brojne razlike. Oni se proučavaju u disciplinama poput psihologije u odnosu na mentalno zdravlje pojedinaca. Prvo definirajmo dvije riječi. Anksioznost je odgovor na stres. S druge strane, depresija je poremećaj raspoloženja. To je ključna razlika između to dvoje. Kroz ovaj članak istražit ćemo razlike između dva uvjeta.

Što je tjeskoba?

Anksioznost je odgovor na stres. Fiziološka je. Ali može biti patološki (stadij bolesti) kada prijeđe granice. Za vrijeme tjeskobe, tijelo se priprema za borbu ili reakciju na let. Aktivirat će se simpatički sustav. Otvara se otkucaji srca, osjećaju poteškoće u disanju i osjećaju bol u stomaku, glavobolju, krvni tlak puca, povećava se znojenje i povećava se protok krvi u mišiće. Smanjit će se funkcija probavnog sustava i imunološki sustav. Pacijent će biti nemiran u izgledu.

Uobičajena anksioznost je ispitna (izvedbena) anksioznost. Prije ispita to osjećaju gotovo svi. Zapravo do određene razine, ova će anksioznost također pomoći da se poveća performansa. No, osim toga, to će umanjiti performanse. Kod djece se može primijetiti čudnija anksioznost. Bili su zabrinuti zbog nove osobe. Čak i odrasli mogu imati ovu vrstu tjeskobe. Bihevioralna terapija pomoći će u smanjenju anksioznosti. Postupno izlaganje podražajima pomoći će im. Kad anksioznost nije u granici, bit će označena kao anksiozni poremećaj. Ti će bolesnici možda trebati liječenje.

Što je depresija?

Depresija je poremećaj raspoloženja. Pogođena osoba s depresijom osjetit će nedostatak energije, letargiju, prazninu, gubitak interesa za seks, gubitak apetita. Oni mogu osjećati strah i ponekad pokazuju neke značajke tjeskobe. Ali općenito će biti u slabom raspoloženju. Obično se naše raspoloženje mijenja uzbuđenjem i slabim raspoloženjem. Kada nastavi u slabom raspoloženju, označen je kao depresija. Depresija za mali period može biti normalna. Primjer gubitka voljene osobe može uzrokovati depresiju. To je dio reakcije tuge. Ako se produži izvan granica ili ozbiljno utječe na današnji život, možda će im trebati antidepresivni lijekovi. Ljudi koji imaju dobre vještine suočavanja s manjom šansom za razvoj depresije. Depresija je značajna povećava suicidni rizik. Ako je toliko ozbiljan, trebat će mu elektrokonvulzivna terapija (ECT), gdje će osoba anestezirati i električni šok dati mozgu.

Ukratko, i anksioznost i depresija su stanja koja smo svi u nekom trenutku možda imali u životu. Anksioznost do određene mjere povećava radnu učinkovitost i korisno. Ali depresija će smanjiti učinak. Anksioznost se može liječiti bihevioralnom terapijom. Depresija će možda trebati ECT ako je jaka.

Koja je razlika između anksioznosti i depresije?

Definicije anksioznosti i depresije:

Anksioznost: Anksioznost je odgovor na stres.

Depresija: Depresija je poremećaj raspoloženja.

Karakteristike anksioznosti i depresije:

Priroda:

Anksioznost: Anksioznost je fiziološka, ​​ali može biti patološka (stadij bolesti) kada prijeđe granice.

Depresija: Depresija je očito poremećaj.

Simptomi / tjelesne promjene:

Anksioznost: Otkucaji srca se pojavljuju, osjećaju poteškoće u disanju i osjećaju bol u stomaku, glavobolju, krvni tlak puca, povećava se znojenje i povećava se protok krvi u mišićima.

Depresija: Osoba koja boluje od depresije osjetit će nedostatak energije, letargiju, prazninu, gubitak interesa za seks, gubitak apetita.

Izvođenje:

Anksioznost: Anksioznost povećava performanse.

Depresija: Depresija smanjuje performanse.

Ljubaznošću slike:

1. "Nervozan" Maxwell GS-a na Flickru [CC BY 2.0] putem Wikimedia Commonsa

2. Gubitak depresije voljene osobe Baker131313 (Vlastiti rad) [Public domain], putem Wikimedia Commons