Razlika između depresije i tuge

Depresija vs tuga

Depresija i tuga često se međusobno mešaju jer su mnogi počeli koristiti ova dva pojma naizmjenično. Kad je čovjek depresivan, također tvrdi da je tužan. Isto je i obrnuto. Ipak, u medicinskom svijetu postoji jasna razlika između tuge i kliničke depresije.
Depresija, bolest, često se smatra stanjem ili pod jakom tugom. Kad ste depresivni, više ne možete dobro funkcionirati jer ekstremni osjećaj depresije već preuzima kontrolu nad tijelom i umom. Depresivni pojedinci nemaju interes za većinu nastojanja, čak i ako su ih ove aktivnosti nekada voljele. To je ozbiljno stanje jer ne traje samo dan ili dva. Umjesto toga, klinička depresija može trajati najmanje dva tjedna ili više. Ima određenu ponavljajuću prirodu koja vraća stanje ako se ne traži dosljedno liječenje.
Neki od najčešćih simptoma uključuju spavanje manje ili više od uobičajenog načina spavanja, izbjegavanje prijatelja ili čak članova obitelji, tužno nerazumno i (kao što je spomenuto) gubitak interesa za mnoge (obično) vrlo zanimljive aktivnosti. Izuzetna depresija može rezultirati da osoba generira neke namjere samoubojstva. To je jedan od najkritičnijih aspekata u skrbi o depresivnoj osobi.
S druge strane, tuga je samo emocija. Prirodni je osjećaj koji se javlja kad postoji bol ili gubitak. Kad izgubite neku važnu stvar ili kad je nedavno umro vaš bliski član obitelji, očekuje se da ćete postati tužni. Ipak, s ovom se emocijom mogu izboriti psihološki zdravi i normalni pojedinci. I zato što svaka osoba ima svoj način suočavanja sa tugom, u toj je razlici tuga koja može prerasti u depresiju ako se s njom ne postupa dobro.
Tuga obično ne ostaje kod osobe za razliku od depresije. To znači da će tuga kroz par dana ili samo malo duže nestati na neki način. To pokazuje da kratko vrijeme može izliječiti tugu, ali samo davanje depresivnoj osobi dugo vremena da se oporavi ne može ga učiniti dobro.

1. Depresija je poremećaj dok je tuga emocija.
2. Depresija traje duže u odnosu na tugu.
3. Depresija se upravlja farmakološkim liječenjem i naprednim psihološkim intervencijama dok tuga može izblijediti čak i s samo prolaskom vremena.
4. Depresiju je mnogo teže savladati i upravljati u usporedbi s običnom tugom.