Razlika između depresije i tuge

Depresija vs tuga

Depresija i tuga su dvije stvari koje svi doživljavamo u nekom trenutku svog života. "Tužan sam i potišten" uobičajen je način izražavanja osjećaja. Međutim, je li to zaista isto ili drugačije? Depresija u općoj definiciji je "stanje slabog raspoloženja", ali tuga je bolna emocija. Depresija je ozbiljna briga javnosti i pogodila je mnoge mlade. Važno je znati depresiju kako biste se borili protiv nje.

Depresija

Depresija kao što je spomenuto gore definira se kao "stanje slabog raspoloženja". Depresija može poticati od mnogih, ali uglavnom zbog određenih životnih događaja. Smrt voljene osobe, nesreće, zanimanja, odnosi, obiteljske stvari neki su od uobičajenih životnih događaja koji mogu izazvati depresiju. Kliničkim studijama je utvrđeno da depresija može nastati zbog različitih medicinskih stanja, kao što su hipoandrogenizam, hipotireoza, ozljede mozga i apneje u snu. Neki medicinski tretmani također uzrokuju depresiju. Uobičajena depresija nije uvijek psihološki poremećaj, ali kronična depresija je definirana kao klinička depresija i za liječenje će joj trebati lijekovi. Depresivna osoba ne pokazuje zanimanje za stvari koje su nekada bile zanimljive. Postoji tendencija osjećaja samozavaravanja i mržnje prema životu. Običnu depresiju karakterizira mala aktivnost, nema emocija, nema energije i nema pokreta. Najbolji način prepoznavanja depresije je trajanje. Vjerojatno će ostati duže, dakle, čovjeku životni stil više smeta nego tuga.

Tuga

Tuga je, s druge strane, "bolna emocija". Osjećaj tuge i tuge dio je života svakog čovjeka. Zapravo život započinjemo s malo tuge. Kad se dijete rodi i odvoji od majke, prvi nesigurni osjećaj izaziva malo tuge i dijete plače. Najbolji način za otkrivanje tuge su suze. Ali to uvijek nije slučaj. Karakteristična obilježja depresije poput gubitka interesa za radosne stvari, manje energije, pojačano razmišljanje, slaba koncentracija i gubitak apetita mogu se primijetiti i kod tužne osobe, ali za kraće trajanje. Tuga, iako zvuči vrlo negativno, zapravo je zdrav način suočavanja s bolnim situacijama. Osoba koja ne pokazuje tugu prema bolnim situacijama može patiti od ozbiljnih problema s osobnošću u kasnijim dijelovima života.

Koja je razlika između depresije i tuge?

• Depresija je raspoloženje, ali tuga je emocija.

• Depresija ostaje dulje razdoblje, ali tuga je relativno kratkotrajna.

• Depresija može proizaći iz životnih događaja, nekih zdravstvenih stanja i nekih lijekova, ali tuga je uglavnom posljedica životnih događaja, a ponekad i medicinskih stanja.

• Depresija se može razviti u poremećaj raspoloženja, ali tuga nije psihološki poremećaj, već samo prirodni način reagiranja na bolnu situaciju.

• Depresivna osoba ponekad osjeća emociju, ali tužna osoba je iscrpljena.

• Depresivna osoba pokazuje samozavaravanje, ali tužna osoba pokazuje samoosjećanje.

• Depresivna osoba svjesno izbjegava socijalne interakcije, ali tužna osoba čezne za društvom, ali zanemaruje društvene aktivnosti zbog usredotočenosti na probleme.