HDL vs LDL
Za mnoge ljude riječ kolesterol bila je visoko povezana s negativnostima koje se tiču nečijeg cjelokupnog zdravlja. Ljudi izbjegavaju konzumiranje kolesterola s uvjerenjem da on može uzrokovati ozbiljne medicinske probleme kao što su srčana stanja. Većina ljudi ne zna da postoje dvije glavne vrste kolesterola kojima tijelo ima pristup. Utvrđivanje i razumijevanje razlike između HDL-a i LDL-a dobar je početak poboljšanja nečijeg zdravstvenog stanja.
LDL ili lipoprotein niske gustoće, samo je jedna od pet grupa lipoproteina u tijelu. Njihova glavna funkcija je omogućiti transport lipida poput kolesterola i triglicerida kroz krvotok. Čestice LDL imaju kapacitet da nose kolesterol u arteriju i tamo se zadržavaju. Kao rezultat, privlače se makrofagi, što uzrokuje stvaranje plakova. Ranjivi ljudi završavaju ruptura dok počinje zgrušavanje krvi. Sve se to može očitovati u slučaju moždanog udara ili srčanog udara.
U osnovi, LDL se smatra lošim kolesterolom. U slučajevima kada je previše LDL-a prisutno u krvi, to može biti stvarno štetno za tijelo. Postoje različite metode snižavanja razine LDL u tijelu. Lijekovi koji su opremljeni svojstvima inhibiranja HM-CoA reduktaze mogu biti od velike pomoći. Promjene prehrane također mogu djelovati u postizanju ovog cilja. Smanjenje količine tjelesnih masti pohranjenih u tijelu je najbolji način da to učinite.
HDL ili lipoprotein visoke gustoće dijeli članstvo LDL-a u pet grupa lipoproteina. Puste da se lipidi transportiraju kroz krvotok. Otprilike 30 posto zdravih ljudi s kolesterolom u krvi unosi HDL. Ova vrsta lipoproteina najmanja je u grupi, a ujedno je i najgušća jer sadrži najveći udio proteina.
HDL-kolesterol se smatra dobrim kolesterolom. Viši nivoi toga mogu značajno pomoći pri mogućnostima srčanog udara (koronarna arterijska bolest). Stoga, ako tijelo nema dovoljno HDL-a, povećava se i rizik od koronarne bolesti srca i ateroskleroze. Iako ne postoje jasni dokazi koji podržavaju to uvjerenje, većina stručnjaka se slaže da HDL nosi kolesterol iz arterija i dovodi ih u jetru.
Razlika između HDL i LDL HDL je lipoprotein visoke gustoće, sastavljen od velike količine proteina i relativno malog udjela kolesterola. LDL je lipoprotein niske gustoće, sastavljen od umjerenog udjela proteina i velike količine kolesterola. HDL je poznat kao dobar kolesterol, dok je LDL poznat kao loš kolesterol. Prisutnost previše LDL u krvi može povećati rizik od koronarnih srčanih bolesti i ateroskleroze, dok se o HDL govori suprotno |
Možda se ne čini dovoljno važnim da se zna razlika između HDL-a i LDL-a, ali svatko tko je zainteresiran za poznavanje stvarnog posla u vezi s dobrim i lošim kolesterolom, otkrit će da saznanje o ovoj informaciji doista pomaže. Održavanje oba na idealnoj razini trebalo bi pažljivo da se osigura da je pojedinac dovoljno zdrav.