Razlika između brige i tjeskobe

Zabrinutost protiv anksioznosti

Anksioznost uklanja unutarnji podsjetnik koji će uvjeriti sustav vašeg tijela da bude na oprezu. To vam može nagnuti nalet adrenalina što bi vam moglo suprotstaviti dileme i spriječiti prepreke koje vam se kreću prema putu. To je čak i obavezno za preživljavanje, jer aktivira nagon pojedinca da poduzme neophodne potrebne mjere kako se briga ili anksioznost ne bi pogoršale.

Zabrinutost, kao imenica ili subjekt, često je povezana s mentalnim konotacijama što rezultira nelagodom i tjeskobom pojedinca kao u pitanju: "Zbog čega se brinete?" je uvijek dobra misao. Predstavlja fasade zbog problema (koji su često privatnog podrijetla) poput financijskih dilema i zdravstvenih problema. Uz to, zabrinutost može podrazumijevati da se ne treba brinuti, osobito ako se ona koristi kao lik govora u slučaju idioma.

Bez obzira na to, briga i tjeskoba mogu postati dilema kada ne umru ili se smanje. Generalizirani anksiozni poremećaj ili GAD i patološka anksioznost su vidljivi kada jedna osoba neracionalno ima neizvjesnosti. Pacijenti s takvim su razdražljivi, nemirni i nesposobni se koncentrirati, te doživljavaju nesanicu ili druge poteškoće povezane sa spavanjem. Pojedinci koji pate od GAD-a smatraju se iskusnima kad su u pitanju zabrinjavajući. Obično su čarolije u neprekidnom rutinskom ciklusu tjeskobe i brige. Nisu poput redovne tjeskobe, pojedinci s generaliziranim anksioznim poremećajem nisu u stanju kontrolirati brige koje imaju. Iz tog razloga, oni su skloni prepustiti se mnogo jednostavnijem načinu života koji im pruža najmanju količinu brige.

S druge strane, redovnom je brigom mnogo lakše upravljati od neredovite anksioznosti ili patološke brige. Vraćanjem stvari u uobičajeni način ili praćenjem vlastite perspektive moći ćete steći upravljanje nad svojim brigama. Za razliku od pojedinaca s generaliziranim anksioznim poremećajem, oni još uvijek ne mogu kontrolirati svoje emocije iako su već postavili svoja razmišljanja o ideji da moraju biti na tragu. Na kraju dana žale što je cijeli dan bio niz fizičkih i emocionalnih tegoba.

Općenito govoreći, brige i tjeskobe uključene su u svakodnevni život čovječanstva. Pojedinci se mogu zabrinuti, a mogli bi i zabrinuti. Osim što su normalne, mala količina tjeskobe ili mala količina zabrinutosti mogu biti korisni u određenoj mjeri. Anksioznost je stanje nelagodnosti u kojem postoji neprestani osjećaj bojazni. Zabrinutost može uključivati ​​mentalne misli ili slike nastale iz negativnog izvora koji se izmiču mentalnim sposobnostima pacijenta jer je to identificiran rizik za sustav tijela. Anksioznost može doći u strukturi pridjeva ili imenice, dok se zabrinutost može smatrati glagolom, imenicom ili idiomom. Ova dva mentalna stanja mogu postojati istodobno, što im otežava upravljanje.

Sažetak:

1. Anksioznost uništava unutarnji podsjetnik koji će uvjeriti sustav vašeg tijela da bude na oprezu. Zabrinutost, kao imenica ili predmet, često je povezana s mentalnim konotacijama što dovodi do nelagode i tjeskobe za pojedinca.

2. Unatoč tome, briga i tjeskoba mogu postati dilema kada ne umru ili smanje.

3. Generalno, brige i anksioznost uključeni su u svakodnevni život čovječanstva. Pojedinci se mogu zabrinuti, a mogli bi i zabrinuti.

4. Anksioznost je stanje nelagodnosti u kojem postoji neprekidan osjećaj bojazni. Zabrinutost može uključivati ​​mentalne misli ili slike nastale iz negativnog izvora koji se izmiču mentalnim sposobnostima pacijenta jer je to identificirani rizik za sustav tijela.

5. Tjeskoba može doći u strukturi kao pridjev ili imenica, dok se briga može smatrati glagolom, imenicom ili idiomom.

6. Ova dva mentalna stanja mogu postojati istodobno, što im otežava upravljanje.