Jenny Craig vs. Nutrisystem

Jenny Craig i Nutrisystem su programi mršavljenja dizajnirani oko unaprijed pakiranih jelovnika Jenny CraigNutrisystemProgram prehrane Članovi slijede planirane jelovnike pomoću pretpakirane hrane Jenny Craig te savjetuju o promjeni načina života i prehrambenih navika. Članovi jedu unaprijed pripremljene planove obroka te ih se potiče na povećanje vježbanja. cijena Cijena kotizacije oko 360 dolara, plus troškovi hrane Jenny Craig - oko 100 dolara tjedno. Oko 230 dolara mjesečno plus otkup povrća Prosječno mršavljenje Sudionici obično gube 1-2 kilograma tjedno. Sudionici obično gube 1-2 kilograma tjedno. podrška Privatna individualna savjetovanja. Besplatna podrška putem telefona ili e-pošte; internetska zajednica Potvrđen od strane Kraljica Latifa, Mariah Carey, Carrie Fisher Marie Osmond, Billie Jean King, Janet Jackson Postotak još uvijek u programu nakon 4 tjedna 73% sudionika. Nepoznata Dugoročna pomoć Članovi prestaju pohađati savjetovanja i jesti unaprijed pripremljenu hranu nakon što postignu ciljnu težinu. Ne nudi dugoročnu podršku

Sadržaj: Jenny Craig vs Nutrisystem

• 1 Program
• 2 Trošak
• 3 Savjetovanje i podrška
• 4 Učinkovitost
• 5 Dostupnost
• 6 Stopa završetka
• 7 nedavnih vijesti
• 8 Reference

Nutrisystem obrok koji se sastoji od čokoladnog čipsa, jabuke, raženog kruha i 8oz mlijeka

Program

Jenny Craig svim novim članovima pruža jedan od nekoliko planiranih jelovnika, na temelju raspona pripremljene hrane. Jednom kada sudionik smanji težinu za polovicu svog cilja, može jesti neprogramsku hranu 3-4 puta tjedno. Nakon što postignu ciljnu težinu, prestaju u potpunosti koristiti zapakirana jela.

Nutrisystem ima nekoliko planova obroka za članove: Basic, D (dijabetes), Silver (preko 65s) i Vegetarian. Članovi jedu predpakirane obroke i dodaju ih svježim voćem i povrćem. Također ih se potiče na povećanje tjelesne aktivnosti.

cijena

Jenny Craig ima kotizaciju oko 360 USD plus tekući trošak hrane Jenny Craig, koji iznosi oko 100 USD tjedno.

Nutrisystem nema kotizaciju za upis. Hrana košta oko 230 dolara mjesečno plus otkup bilo kojeg preporučenog povrća.

Ovaj video uspoređuje ukupne troškove prehrane Jenny Craig i Nutrisystem kako bi se vidjelo koja je skuplja:

Savjetovanje i podrška

Jenny Craig nudi tjedne privatne, individualne savjetovanja članovima putem telefona. Ove sesije usredotočene su na promjenu klijentovih prehrambenih navika i životnog stila tako da se na kraju više neće morati oslanjati na pravila programa.

Nutrisystem ne nudi interakciju licem u lice, već nudi besplatan pristup obučenim savjetnicima putem telefona, internetskog chata i e-pošte. Ima internetske resurse za promicanje motivacije i uspjeha, kao i alate za samo nadgledanje i internetsku zajednicu.

efikasnost

I dijeta Jenny Craig i Nutrisystem mnogo su učinkovitija redovitim vježbanjem, poput trčanja ili planinarenja.

U videozapisu ispod, Consumer Reports analizira promatrače težine, Jenny Craig, Nutrisystem, Slim-Fast i druge popularne prehrane.

dostupnost

Jenny Craig dostupna je u SAD-u, Kanadi, Velikoj Britaniji, Australiji, Novom Zelandu, Francuskoj i Portoriku..

Nutrisystem je dostupan u Sjedinjenim Državama samo putem velikih trgovaca, kao i putem mrežnih distributera kao što su QVC i Amazon.com.

Stopa završetka

Jedno je istraživanje pokazalo da je 73% sudionika Jenny Craig još uvijek u programu nakon 4 tjedna. Nema podataka o stopama zadržavanja Nutrisystem.

Najnovije vijesti

Reference

• Wikipedija: Nutrisystem
• http://www.nutrisystem.com/
• http://www.jennycraig.com/site/our-program
• http://www.cbsnews.com/news/diet-plans-ranked-jenny-craig-no-1/