Razlika između samopoštovanja i samorealizacije

Ključna razlika - Self Esteem vs Samoaktualizacija
 

Samopoštovanje i samoaktualizacija dva su povezana pojma koja imaju donekle slična značenja. Samopoštovanje je odraz čovjekove vlastite procjene njegove vrijednosti. Samoaktualizacija je ostvarenje ili ispunjenje nečijih talenata i potencijala. Ovo je ključna razlika između samopoštovanja i samoaktualizacije. Oba ova koncepta smatraju se slojevima u Maslowovoj "Hijerarhiji ljudskih potreba". Samoaktualizacija je njegova konačna razina, a sve druge ljudske potrebe, uključujući uvažavanje, moraju se postići kako bi se postigla samorealizacija..

SADRŽAJ

1. Pregled i ključne razlike
2. Što je Self Esteem
3. Što je samoaktualizacija
4. Usporedna usporedba - Self Esteem vs Self Actualization u tabelarnom obliku
5. Sažetak

Što je Self Esteem?

Samopoštovanje odražava čovjekovu ukupnu subjektivnu emocionalnu ocjenu njegove vlastite vrijednosti. To je stav prema sebi i uključuje vjerovanja i emocionalna stanja (sram, ponos, očaj itd.) Samopoštovanje može se opisati jednostavno kao način na koji razmišljamo o sebi. U psihologiji samopoštovanje pomaže odrediti da li se osoba sviđa sebi ili ne. To se može opisati kao nisko samopouzdanje i visoko samopoštovanje. Osoba s visokim samopoštovanjem može osjećati da su dobre u stvarima i da ih se isplati, dok osoba s niskim samopoštovanjem može osjećati da su loše u stvarima i bezvrijedne. Osoba s visokim samopoštovanjem može osjećati ponos i trijumf dok osoba sa niskim samopoštovanjem može osjećati očaj i sram. Nisko samopoštovanje često je povezano s poremećajima prehrane, depresijom, samopovređivanjem i maltretiranjem.

Slika 01: Visoki samopoštovanje

Mnoge psihološke teorije uključuju koncept samopoštovanja. Abraham Maslow, američki psiholog, uključio je samopoštovanje u svoju 'hijerarhiju ljudskih potreba' koja će biti detaljnije opisana u sljedećem odjeljku. Prema Maslowu, najzdraviji izraz samopoštovanja „onaj koji se očituje u poštovanju koje zaslužujemo prema drugima, više od slave, slave i laskavosti“. Carl Rogers teoretizirao je da je nisko samopoštovanje izvor problema mnogih ljudi.

U psihologiji se samopoštovanje procjenjuje u popisima samootkrivanja. Rosenbergova ljestvica samopoštovanja (RSES) najčešći je instrument za mjerenje nečijeg samopoštovanja.

Što je samoaktualizacija?

Samoaktualizacija je želja neke osobe da iskoristi sve svoje sposobnosti kako bi postigla i bila sve što može ili može. To je ostvarenje ili ispunjenje nečijih talenata i potencijala. Samoaktualizacija se smatra potrebom ili nagonom prisutnim u svima.

Izraz samoaktualizacija u početku je uveo Kurt Goldstein, ali je postao istaknut Maslowovom "Hijerarhijom ljudskih potreba". U Maslowovoj teoriji samoaktualizacija je konačna razina psihološkog razvoja koja se može postići kada su ispunjene sve osnovne i mentalne potrebe. On to opisuje kao "Kakav čovjek može biti, takav mora biti".

Maslowova hijerarhija ljudskih potreba

Prema 'hijerarhiji ljudskih potreba' koju je stvorio Abraham Maslow 1943. godine, ljudske potrebe mogu se staviti u pet razina:

1. Fiziološke potrebe - poput disanja, hrane, vode i sna
2. Sigurnost - potreba za sigurnošću i zaštitom, sloboda od straha
3. Ljubav i pripadnost - biti dio grupe, primati i davati ljubav
4. Esteem - osnovne dvije potrebe za poštovanjem: poštovanje sebe i želja za ugledom ili poštovanje od drugih
5. Samoaktualizacija - realizacija osobnog potencijala, traženje osobnog rasta

Slika 02: Maslowova hijerarhija ljudskih potreba

Samoaktualizacija je konačna razina hijerarhije, a sve ostale potrebe, uključujući samopoštovanje, moraju se ispuniti da bi se dostigla ova konačna faza.

Maslow je također jednom imenovao ličnosti za koje je smatrao da su dostigle fazu samoostvarenja. Neke od tih ličnosti uključuju Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley i Aldous Huxley. Osoba koja je postigla samorealizaciju pokazuje kvalitete kao što su moral, kreativnost, spontanost, rješavanje problema, nedostatak predrasuda i prihvaćanje činjenica.

Koja je razlika između samopoštovanja i samorealizacije?

Self Esteem vs Self aktualizacija
Samopoštovanje je odraz čovjekove vlastite procjene njegove vrijednosti.	Samoaktualizacija je ostvarenje ili ispunjenje nečijih talenata i potencijala.
Faze u Maslowovoj hijerarhiji potreba
Esteem je uključen u četvrti sloj hijerarhije.	Samoaktualizacija je konačni sloj hijerarhije.
Redoslijed potreba
Za postizanje poštovanja treba postići osnovne fiziološke potrebe, sigurnost i osjećaj ljubavi i pripadnosti.	Treba postići osnovne fiziološke potrebe, sigurnost, osjećaj ljubavi i pripadnosti, kao i poštovanje kako bi se stekla samorealizacija.
Sadržaj
Samopoštovanje, samopouzdanje, poštovanje drugih, poštovanje drugih, postignuća itd. Uključeni su u razinu poštovanja.	Samoaktualizacija uključuje moral, kreativnost, spontanost, rješavanje problema, nedostatak predrasuda i prihvaćanje činjenica.

Sažetak - Self Esteem vs Self aktualizacija

Samopoštovanje i samoaktualizacija dva su povezana koncepta u psihologiji. Razlika između samopoštovanja i samoaktualizacije je u njihovom osnovnom značenju; samopoštovanje je odraz čovjekove vlastite procjene njegove vrijednosti; samo-aktualizacija je ostvarenje ili ispunjenje nečijih talenata i potencijala.

Referenca:

1. „Samoaktualizacija: definicija i primjeri“. Program pozitivne psihologije, 18. studenoga 2017. Dostupno ovdje 
2.Maklo, Saul. "Maslowova hijerarhija potreba." Jednostavno psihologija, jednostavno psihologija. Dostupno ovdje 
3.Maslow, Abraham H. i Robert Frager. Motivacija i osobnost. Pearson Education, 1987.

Ljubaznošću slike:

1.'myself '(Javna domena) putem publicdomainpictures.net
2. 'Masalova hijerarhija potreba' Korisnik: Factoryjoe (CC BY-SA 3.0) putem Commons Wikimedia