Vruć je dan i osjećate umor hodajući po suncu. Prijatelj vam nudi vožnju u njegovom klimatiziranom automobilu. Kako se osjećate kad uđete u automobil?
Hoćete li opisati svoj osjećaj kao srećaili kao zadovoljstvo? Postoji veza između ove dvije vrste osjećaja, a nekad jedan evocira drugi, ali oni nisu ista stvar. Užitak je više ovisan o pet osjetila (vid, miris, dodir, okus i sluh) dok je sreća neovisna o njima.
Užitak je ovisan o okolnostima, objektima i ljudima. Kad ste sretni, manji neugodni događaji obično vas ne uznemire. Kad ste nesretni, osjećate se kao da je sve protiv vas. To možete nadoknaditi jedenjem čokolade i slatkiša, jer vam to pruža zadovoljstvo; ipak ostaješ nesretan.
Od trenutka rođenja postoji čežnja za srećom i beskrajna trka prema njoj. Smatra se jednim od najvećih pozitivnih atributa. Ako analizirate svoje postupke, vidjet ćete da su svi oni na neki ili onaj način, orijentirani na sreću. Svi se žele osjećati dobro i sretno. Kad vam se okolnosti i događaji sviđaju, vi ste sretni, a kad nisu, osjećate se jadno.
Zadovoljstvo je trenutan osjećaj koji proizlazi iz nečeg vanjskog - dobar obrok, zalihe se povećavaju, kupnja nečega što ste oduvijek željeli, slušanje glazbe, milovanje vašeg ljubimca. Zadovoljstvo je povezano s pozitivnim iskustvima vaših osjetila. Ugodna iskustva mogu vam pružiti trenutke osjećaja sreće, ali ta sreća ne traje dugo jer ovisi o vanjskim događajima i iskustvima.
Sreća je stanje unutarnjeg ispunjenja, a ne ostvarenje želja za vanjskim stvarima. Na istinsku sreću mogu utjecati okolnosti, ali to ne ovise o njoj. Drugim riječima, zadovoljstvo je izvana motivirano i brzo. Možete dobiti zadovoljstvo od gledanja filma, kupovine, večere u dobrom restoranu, kupnje prvog automobila, čitanja dobre knjige i mnogih takvih aktivnosti. Zadovoljstvo pokreću vanjske sile. S druge strane, sretni ste u svom braku, u svom radnom okruženju, vidite kako vaša djeca lijepo odrastaju i u mnogim takvim situacijama. Ta se sreća nalazi u sebi i širi se kroz dugo vremensko razdoblje. Nije trenutna; to je osjećaj zadovoljstva i blagostanja.
Ispod su neke situacije koje ilustriraju razlike - sreća je stanje uma, dok zadovoljstvo uzrokuju vanjske sile.
Ukratko, sjetite se da je zadovoljstvo povezano s nekom aktivnošću ili situacijom ili nečim što vašim čulima pruža zadovoljstvo za kratko vrijeme. Izražava se rečenicom sa "zadovoljan ..." ili "zadovoljan ..." Sreća je neovisna o bilo kakvom vanjskom podražaju i mentalno je stanje.