Krivnja protiv žaljenja
Vrlo je važno razlikovati krivnju i žaljenje zbog jednostavne činjenice da nas mnoge stvari mogu ograničiti u činjenju onoga što bi inače moglo biti najbolji put djelovanja. Na primjer, kultura, okoliš i ekonomski uvjeti mogu biti zajednička ograničenja našim sposobnostima, pa prema tome, znajući da je sve značajna razlika daleko je dužna da se smanji krivnja na ono što stvarno treba biti, a to je žaljenje. Važno je ovo što žaljenje zapravo može biti motiv za opreznije odlučivanje u budućnosti.
Krivnja proizlazi iz činjenja neke radnje za koju znamo da nije bila prava stvar „u to određeno vrijeme“, dok je žaljenje rezultat saznanja da se nešto moglo učiniti na bolji način od načina na koji je to zapravo učinjeno. Poznavanje ove razlike pomaže u sprječavanju situacija samooptuživanja, jer su svi ljudi rezultat vremena i kulture roditelja, baka i djedova i pradjedova. Dakle, od nikoga se ne očekuje da postupa po informacijama koje još nije imao.
Žaljenje ima toliko veze s priznavanjem da je neka radnja počinjena (ili nije), ali možda nije bila prosvjetljena. To je u osnovi žaljenje. To bi moglo biti prepoznavanje neke neaktivnosti ili izrečene riječi. Na žalost, radnju vidi u „drugačijem svjetlu“, gdje ranije nije mogao zbog straha ili neznanja. Žaljenje gotovo uvijek potiče na pozitivnu akciju ili rješenje. Rezolucija možda neće biti da se više nikada ne ponavljaju iste radnje, a pozitivna radnja može biti jednostavna kao i isprika.
Međutim, stanje krivnje ne rezultira uvijek pozitivnošću. U stvari, to često rezultira negativnim postupcima, a ponekad i samopovređivanjem. Krivnja nosi u sebi trajan loš osjećaj i može prerasti u psihijatrijska stanja poput depresije. To je zbog toga što što se više osjećaja krivnje povećava to će se opravdanja možda pokušati potražiti, a obično to neće imati težinu, ustupajući mjesto očaju i depresiji.
"Pozitivna" krivnja može dovesti do kajanja što potiče neke pozitivne radnje poput pokušaja da se poništi šteta počinjenih radnji (ako je još uvijek moguće). Ipak, općenito, krivnja ne potiče dobre radnje dok žaljenje ima. Žaljenje je neka vrsta prosvjetljenja.
Sažetak
1. Žaljenje vodi pozitivnosti dok krivnja ne postoji.
2. Krivnja proizlazi iz činjenja neke radnje za koju znamo da nije bila prava stvar „u to određeno vrijeme“, a žaljenje je rezultat saznanja da se nešto moglo učiniti na bolji način od onoga kako je zapravo učinjeno.
3. Krivnja nosi uporno loš osjećaj prema sebi, dok žaljenje potiče odlučnost da poništi loše postupke ili ih ne ponovi.