Razlike između imitacije i modeliranja

Imitacija vs modeliranje

U ovom ćemo članku biti obuhvaćeni određena bihevioralna terapija koja je imitacija ili modeliranje. Kao bihevioralna terapija, "imitacija" i "modeliranje" dva su sinonimna pojma. Međutim, sve je popularniji izraz „modeliranje“. Osim oponašanja, „modeliranje“ je poznato i kao „promatračko učenje“ i „vikarno učenje“.

Modeliranje ili oponašanje postupak je zasnovan na ponašanju koji ima za cilj jačanje ili slabljenje određenog ponašanja osobe. Modeliranje uključuje korištenje živih modela kako bi klijent stvarno vidio demonstraciju uživo kako se ponaša određeno ponašanje ili stav. Ako viđenje živog modela demonstrira za njega, pokrenuće misao klijenta kakvo konkretno ponašanje želi steći ili promijeniti.

U ovom postupku od klijenta se ne mora sam demonstrirati ponašanje koje vidi. Treba ga samo promatrati kako bi ga naučio. Modeliranje je učinkovita tehnika koja može pomoći smanjiti neželjeno ponašanje klijenta. Modeliranje ili oponašanje također mogu pomoći u smanjenju pretjeranih strahova klijenta kada shvati da je određena radnja sramotna ili opasna. Pomoću modeliranja ili imitacije, osoba može naučiti različita društvena ponašanja.

Sada, kome treba terapija za modeliranje ili imitaciju? Modeliranje se često koristi za klijente koji imaju anksiozne poremećaje. Djelotvoran je i kod ljudi s posttraumatskim stresnim poremećajem, poremećajem ponašanja, fobijama, opsesivno-kompulzivnim poremećajem i poremećajem pažnje ili hiperaktivnosti. Modeliranje ili imitacija također mogu biti učinkoviti za ljude slabih socijalnih vještina. Pomoću modeliranja ili imitacije mogu steći društvene vještine poput govora pred mnogim ljudima ili biti asertivni.

Modeliranje ili imitacijska terapija zapravo se temelji na teoriji socijalnog učenja. U ovoj se teoriji navodi važnost učenja samo iz promatranja obrasca ponašanja iz živih uzora. Kad promatrate, skloni ste imitiranju akcija. Uz modeliranje određenog ponašanja njihove su nagrade i kazne. Ako to učinite ili to učinite, bit ćete nagrađeni ili ćete biti kažnjeni?

Modeliranje je vrlo učinkovito za kratkotrajnu terapiju. Međutim, ako je vaša meta dugoročna promjena u ponašanju, modeliranje ne može biti učinkovito takvo kakvo jest. Umjesto toga, modeliranje terapije treba kombinirati s drugim bihevioralnim terapijama, poput terapije ulogama i pojačane terapije. Kao što mu ime kaže, terapija igranjem uloga je vježba vještina, dok je pojačanje nagrađivanje klijentovih novo stečenih vještina.

Učinkovitost modelirajuće terapije također ovisi o sljedećim čimbenicima. Prije svega, trebali biste imati visoko kvalificirani model. Model treba dobro donijeti ponašanje. Model također treba biti prijateljski raspoložen i, što je više moguće, model treba biti istog spola i dobi klijenta. Uz to, klijent također može biti lako s modelom. Drugi je čimbenik jasan prikaz ponašanja. To bi se trebalo pokazati od najlakših do najtežih tipova ponašanja. Uz to, klijent može neprestano steći nekoliko načina ponašanja.

Sažetak:

1. Kao bihevioralna terapija, "imitacija" i "modeliranje" dva su sinonimna pojma. Međutim, sve je popularniji izraz „modeliranje“. Osim oponašanja, „modeliranje“ je poznato i kao „promatračko učenje“ i „vikarno učenje“.

2. Modeliranje uključuje korištenje živih modela kako bi klijent stvarno vidio demonstraciju uživo kako se ponaša određeno ponašanje ili stav.

3. Modeliranje se često koristi za klijente koji imaju anksiozne poremećaje, post-traumatski stresni poremećaj, poremećaj ponašanja, fobije, opsesivno-kompulzivni poremećaj i poremećaj pažnje ili hiperaktivnost. Modeliranje ili imitacija također mogu biti učinkoviti za ljude slabih socijalnih vještina.