Cipele za trčanje vs Cipele za hodanje
Trčanje i hodanje dvije su odvojene radnje koje uključuju različite pokrete stopala. U skladu s tim, cipele su dizajnirane tako da odgovaraju potrebama stopala. Cipele za hodanje i trčanje karakteristično su različite.
Tenisice
Trčanje uključuje žustru aktivnost. Traži podršku dva do tri puta veća od tjelesne težine. Postoje trenuci kada nijedno stopalo nije u kontaktu sa tlom. U činu trčanja najveći utjecaj sučeljava se s vanjskom petom stopala, a zatim se težina raspoređuje po cijelom stopalu. Ta se radnja kreće „S“ kroz stopalo.
Cipele za trčanje dizajnirane su tako da odgovaraju ovom pokretu i pomažu stopalima u ovom pokretu. Imaju obiman jastuk koji štiti stopala i sprečava da se peta ne ozlijedi. Ovaj dodatni jastuk povećava težinu cipela. Dakle, tenisice za trčanje teže su u usporedbi s cipelama za hodanje.
Ove su cipele također dizajnirane s dodatnom mrežom. Mrežica u cipelama raspršuje prekomjernu toplinu stvorenu tijekom stroge vježbe i nakon toga održava noge hlađenima. Ove cipele pružaju fleksibilnost i podršku luku stopala. Također upravljaju pronacijom, tj. Unutarnjim kotanjem stopala pružajući dodatnu krutost potplata. Cipele za trčanje u osnovi su dizajnirane za kretanje prema naprijed. Ove vrste cipela nemaju široku bočnu potporu.
Cipele za trčanje dostupne su u trgovinama s cijenama od 80 do 160 dolara.
Cipele za hodanje
Hodanje uključuje mnogo više dodira s tlom u odnosu na trčanje. Dok hoda, stopalo se ne pronalazi, a također ne razvija toliki šok. Cipele za hodanje izgrađene su imajući to na umu.
Cipele za hodanje ne zahtijevaju dodatni jastuk. Zapravo, cipele za hodanje trebaju biti svjetlije. Da bi se to postiglo, dodatni jastuk se propušta kako bi se stvorila lagana cipela. Zauzvrat, ove cipele imaju dodatne amortizere za zaštitu pete i kuglice stopala. Prisutnost amortizera sprječava ozljede stopala, gležnja i pete.
Cipele za hodanje imaju kutnu petu. To se radi kako bi se održao kut kad stopala udaraju o tlo. Ove cipele imaju veću fleksibilnost za povećanje pritiska tijekom vremena nošenja prstiju. Krute su sprijeda.
Dobar par cipela za hodanje bit će dostupan u cjenovnom rangu od 75 do 120 dolara.
Sažetak:
1.Rontirane cipele imaju dodatni jastuk dok cipele za hodanje nemaju.
2.Rontne cipele su čvršće dok su cipele za hodanje fleksibilnije.
3.Rontile cipele su teške, dok su cipele za hodanje lagane.
4.Rontirane cipele imaju dodatnu mrežicu dok cipele za hodanje nemaju dodatnu mrežicu.
5.Rontile cipele su skuplje od cipela za hodanje.
6.Rontne cipele dizajnirane su sa funkcionalnošću, stabilnošću i kontrolom pokreta dok su cipele za hodanje dizajnirane s udobnošću, fleksibilnošću i u skladu s tim.