Razlika između kolesterola i triglicerida

ključna razlika između kolesterola i triglicerida je to kolesterol je neophodan za izgradnju stanica i određenih hormona, dok trigliceridi pohranjuju neiskorištene kalorije i daju nam energiju.

Trigliceridi i kolesterol su dvije vrste lipida (masti) koji su važni za naš život. Međutim, u pretjeranom stanju mogu uzrokovati zdravstvene probleme. Trigliceridi su esteri koji nastaju od glicerola i tri masne kiseline. Kolesterol je različit u strukturi, pa se može sintetizirati u jetri ili uzeti iz prehrambenih kolesterola. Kolesterol je važan za proizvodnju steroidnih hormona i kortizola. Važni su hormoni za ljudski život i funkcioniranje. Kolesterol je također neophodan za održavanje fluidnosti staničnih membrana.

SADRŽAJ

1. Pregled i ključne razlike
2. Što je kolesterol 
3. Što su trigliceridi
4. Sličnosti između kolesterola i triglicerida
5. Usporedna usporedba - kolesterol i trigliceridi u tabelarnom obliku
6. Sažetak

Što je kolesterol?

Kolesterol je vrsta molekule lipida koja sadrži četiri spojena prstena ugljikovodika. To je steroid koji proizvodi nekoliko važnih steroidnih hormona u našem tijelu. Postoje dvije glavne vrste kolesterola kao dobar i loš kolesterol. Dobar kolesterol su lipoproteini velike gustoće koji pomažu u uklanjanju drugih oblika kolesterola iz arterija. Loši kolesteroli su uglavnom lipoproteini niskog gustoće i nakupljaju se unutar zidova krvnih žila i uzrokuju kardiovaskularne bolesti.

Slika 01: Struktura kolesterola

Važno je održavati razinu kolesterola u krvi na optimalnoj razini (manjoj od 200 mg / dl). Taloženje kolesterola u krvnim žilama (uglavnom koronarnim arterijama koje opskrbljuju srce) uzrokovat će anginu i srčani udar. Ako blokira žile u mozgu, može doći do moždanog udara. Liječenje visokog kolesterola je i kontrola prehrane i statina. Međutim, statini mogu oštetiti jetru. Stoga je kontrola prehrane najbolja opcija za kontrolu lošeg kolesterola. Izbjegavanje masne brze hrane, redovita tjelovježba i statini pomoći će u sprečavanju srčanih udara i pomoći da se živi dugotrajan kvalitetni život.

Što su trigliceridi?

Trigliceridi su druga vrsta masti koja pruža energiju. Kao što mu ime govori, molekula triglicerida sastoji se od jedne molekule glicerola i tri molekule masnih kiselina. Postoje različite vrste triglicerida poput zasićenih i nezasićenih itd. Oni se razlikuju u duljini lanaca masnih kiselina i razini zasićenosti tih lanaca. U pankreasu se obično događa sinteza triglicerida dok se skladištenja nalazi u masnim stanicama (masno tkivo).

Slika 02: Struktura triglicerida

Općenito, šećer ili glukoza su glavni izvor energije u našem tijelu, ali kada postoji niska razina šećera u našoj krvi, molekule lipida i uglavnom trigliceridi počinju sagorijevati i pružati energiju. U usporedbi s jednom molekulom glukoze, molekula masti pruža šest puta veću energiju. Iako daje više energije, unos visoke razine triglicerida u našoj krvi može povećati rizik od srčanih bolesti. Dakle, visoka razina triglicerida u krvotoku može uzrokovati aterosklerozu, srčane bolesti i moždani udar.

Koje su sličnosti između kolesterola i triglicerida?

• Trigliceridi i kolesterol su dvije vrste lipida koji cirkuliraju u našoj krvi.
• I visoka razina može uzrokovati probleme sa srcem i cirkulacijom.
• Redovita tjelovježba pomoći će smanjiti razinu lošeg kolesterola i triglicerida.

Koja je razlika između kolesterola i triglicerida?

Kolesterol je lipid i steroid koji ima četiri spojena ugljikovodična prstena. Suprotno tome, trigliceridi su vrsta lipida koji imaju molekulu glicerola i tri lanca masnih kiselina. To je ključna razlika između kolesterola i triglicerida. Štoviše, postoje dvije glavne vrste kolesterola: dobar i loš kolesterol. S druge strane, postoje različite vrste triglicerida, uključujući zasićene i nezasićene trigliceride. Visoka razina triglicerida u krvotoku povezana je s aterosklerozom, srčanim bolestima i moždanim udarom. Međutim, visoka razina dobrog kolesterola povezana je sa zdravim životom, dok je visoka razina lošeg kolesterola povezana s kardiovaskularnim bolestima. Ovo je još jedna važna razlika između kolesterola i triglicerida.

Još jedna razlika između kolesterola i triglicerida je funkcija koju pružaju. Trigliceridi nam pružaju energiju, dok je kolesterol važan za proizvodnju steroidnih hormona i kortizola. Također su važni za održavanje fluidnosti membrane. Nadalje, tijelo proizvodi onoliko kolesterola koliko mu treba. Ali tijelo se oslanja na konzumiranje hrane kako bi stvorilo trigliceride. To je i razlika između kolesterola i triglicerida.

Sažetak - kolesterol i trigliceridi

Trigliceridi i kolesterol su lipidi apsorbirani iz prehrane i sintetizirani u jetri. Trigliceridi su građevni dijelovi tjelesnih masti. Kada postoji niska razina glukoze u krvi, trigliceridi djeluju kao izvor energije i stvaraju energiju. S druge strane, kolesterol je važan za proizvodnju hormona i održavanje stanične membrane. Prekomjerna količina kolesterola taloži se u arterijama i smanjuje protok krvi, povećavajući rizik od srčanih napada. Slično tome, visoka razina triglicerida može uzrokovati aterosklerozu, bolesti srca i moždani udar. Tako će redovita tjelovježba pomoći smanjiti razinu lošeg kolesterola i triglicerida iz vašeg tijela. Ovo je sažetak razlike između kolesterola i triglicerida.

Referenca:

1. „Strukturna biokemija / lipidi / kolesterol“. Strukturna biokemija / Lipidi / kolesterol - Wikibooks, Open Books for Open World, dostupan ovdje.
2. "Triacilglicerol: struktura i funkcija." Study.com, dostupno ovdje.

Ljubaznošću slike:

1. „Formula za skraćivanje masnih triglicerida“ Wolfgang Schaefer - autor (Public Domain) putem Commons Wikimedia
2. "Kolesterol (kemijska struktura)" Wesalius - Vlastiti rad (Public Domain) putem Commons Wikimedia