Razlika između anksioznosti i depresije

I anksioznost i depresija su ozbiljni mentalni poremećaji koji mogu utjecati na kvalitetu života pojedinca. U nekoliko slučajeva njih dvoje mogu pratiti jedni druge. Međutim, u nekim slučajevima depresija i anksioznost mogu ostati nepriznati. Brojni često povezani čimbenici, poput uporabe droga, ponekad mogu komplicirati dijagnozu. Ako vi ili netko koga poznajete možda pate od ovih poremećaja, razmislite da zatražite pomoć.

Anksioznost

Napetost ili strah koji se nastavlja unatoč odsutnosti prividne opasnosti naziva se tjeskobom. Općenito je motivator nesvjesni faktor i često pojedincima otežava kontrolu samog osjećaja. U nekim slučajevima anksioznost može biti vrlo specifična. Pojedinci mogu imati anksioznost kada su izloženi određenoj situaciji. Drugi ljudi mogu osjetiti opću anksioznost. Te opće strepnje mogu značajno smanjiti kvalitetu života. U nekim slučajevima ljudi koji imaju opću anksioznost mogu osjetiti povišenu razinu anksioznosti kada su izloženi određenoj situaciji.

Postoje neki uobičajeni simptomi i stanja koji su povezani s anksioznošću. U najčešćem smislu možete očekivati ​​da će se simptomi anksioznosti povećati intenzitetom i / ili učestalošću na temelju izloženosti uvjetima koji potiču anksioznost. U slučajevima opće anksioznosti može se ikada pojaviti neka razina ovih simptoma ili se simptomi lakše aktiviraju nego kod drugih. Jedan od simptoma je povećana srčana aktivnost. Povećanje disanja također može pratiti anksioznost. Mnoge od uobičajenih reakcija straha mogu biti prisutne, uključujući znojenje, mišićnu napetost, suhoću usta i proljev. U ozbiljnim slučajevima mogu se pojaviti napadi panike. To može rezultirati palpitacijama srca i nesvjesticom.

Depresija

Osjećaj gubitka i / ili tuge bez razloga ili olakšanja naziva se depresijom. To je obično dugoročno stanje, ali u nekim slučajevima pojedinac može brzo preći iz velike depresije u manično stanje. Čini se da ti osjećaji tuge i gubitka nemaju logičan, vanjski uzrok. Postoje dokazi koji ukazuju na to da neki slučajevi mogu biti povezani sa nedostatkom specifičnih neurotransmitera. Depresija može rezultirati smanjenom produktivnošću i zdravljem. U mnogim slučajevima pojedinci traže pomoć u pokušaju da povrate svoj život.

Među uobičajene znakove upozorenja o depresiji uključuju se, ali nisu ograničene na smanjenu aktivnost. Općenito smanjenje nečijeg entuzijazma, Smanjenje apetita i povećanje sna. Suprotno tome, jedenje u prekomjernoj količini ili jedenje nezdrave hrane i nesanica ili općenito poremećen obrazac sna mogu također rezultirati.

Neki slučajevi depresije mogu započeti događajem koji bi racionalno izazvao tugu (poput smrti). Nažalost, u nekim se slučajevima pojedinac nikada neće vratiti svom dosljednom ponašanju. I one se mogu razviti u kliničku depresiju.

Pregled

Oba su to dugotrajni mentalni poremećaji koji u nekom trenutku nemaju racionalan vanjski uzrok. Rezultat toga je da će pojedincu možda trebati pomoć u postizanju razine postojanja koju želi.

[Kreditna slika: Wikipedia.org]