Razlika između napada tjeskobe i panike

Anksioznost i napadi panike

Anksioznost i napadi panike reakcija su na stres ili strah. Anksioznost se definira kao fiziološko i psihološko stanje koje karakteriziraju somatska, emocionalna, kognitivna i bihevioralna komponenta. Jednostavnim riječima, to je reakcija pojedinca na stresni događaj. Osjećaj straha, nelagodnosti i brige ključne su značajke tjeskobe. Anksioznost je normalna do određene granice. No klasificira se kao anksiozni poremećaj kada prijeđe granicu. Svi smo iskusili anksioznost iščekujući stresne događaje. Anksioznost zbog izvedbe dobar je primjer za objašnjenje. Prije ispitnog ili scenskog nastupa možete osjetiti neki osjećaj lučenja kiseline u želucu, znojenje i nelagodu, to je vrsta tjeskobe. Tijekom stresnih stanja aktivira se naš simpatički sustav. U krvi će se povisiti hormon adrenalin i noradrenalin. Učinak simpatičke stimulacije izrazit će se kao fizički simptomi. Prekomjerni otkucaji srca, palpitacija, pojačano disanje, znojenje i dilatacija zjenica neki su od tih simptoma.

Napadi panike iznenadni su napadi straha. Za razliku od anksioznosti, samo mali dio ljudi može doživjeti napad panike. Jednostavnim riječima, napad panike je ozbiljna reakcija na strašno stanje. Pacijenti s psihološkim poremećajima mogu doživjeti napade panike čak i ako imaju zastrašujuću situaciju. Pacijent može osjetiti da će uskoro umrijeti. Žali se na jaku bol u prsima ili otežano disanje. Pojava i pritužbe mogu oponašati srčani udar, no simptomi će biti ublaženi kad se napad panike povuče..