Razlika između zelenog čaja i kave

Kava protiv zelenog čaja
Kada je u pitanju uspoređivanje dva najpopularnija pića - zeleni čaj i kava, rasprave su neizbježne. Svaki od njih razlikuje se po svojim elementima, načinima na koji djeluju unutar ljudskog tijela i kakvi su njihovi učinci na ljudsko zdravlje. U ovom članku će se govoriti o razlici između njih dvojice navodeći činjenice.

Kava je u cijelom svijetu popularno piće starije i mlađe generacije. Kava ima snažne poticajne učinke, a postoje i neke druge važne, ali manje poznate prednosti. Nedavna istraživanja pokazuju da kava može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa i kava održava ispravnu razinu šećera u tijelu.

Rizik od raka kože može se umanjiti redovitim pijenjem kave. Stanice prekancerogena ubijaju se elementima kave, ali je također potrebno vježbanje kako bi se pomoglo u prevenciji. DNA ove stanice raka je oštećena ili oštećena ultraljubičastim beta-zrakama. Liječnici često savjetuju ljudima da piju kavu i izvode redovite vježbe kako bi se spriječio rak kože.

Istraživanje koje su proveli znanstvenici pokazuje da uzimanje 5 šalica kave dnevno zapravo može spriječiti Alzheimerovu bolest i dugo djeluje kroz prevenciju. Šanse za smrt od bolesti jetre smanjuju se i ovim pićem. Ne može izliječiti rak jetre, ali redovito uzimanje lijeka može u određenoj mjeri pomoći u sprečavanju bolesti jetre.

Kava je dobar izvor antioksidanata i pomaže održati zdravu krv, kao i sprečava ljude da imaju virusne napade. U svijetu tjelesnosti, nakon napornog vježbanja, ispijanje kave može smanjiti bol u mišićima. Manje poznata, ali korisna činjenica o kavi je ta da ona sadrži kemijski sadržaj koji potiče stvaranje adrenalina i kortizona. Ovo su dva hormona koja stimulišu tijelo i zato se kava čini da se ljudi osjećaju napunjeno i energično. Kava je također da uzrokuje hiperaktivnost kada se uzima kao espresso. Kao i sva ostala pića, kavu se ne preporučuje pretjerano uzimati.

Kaže se da zeleni čaj ima mnogo više ljekovite moći od kave jer sadrži mnoga ljekovita svojstva. Najvažnija prednost zelenog čaja je da on sprečava rak. Znanstvenici su proveli brojna ispitivanja kako bi otkrili ljekovitost ovog pića i pozitivni rezultati su ishod.

Studija pokazuje da tri četvrtine ljudi koji su najvjerojatnije imali Alzheimerovu bolest nije se razvilo u kasnijim razdobljima, samo što su često pili zeleni čaj. Pijenje tri šalice zelenog čaja dnevno može izliječiti 30 posto simptoma dijabetesa koji uključuju manju toleranciju inzulina; medicinsko istraživanje otkrilo je ovu istinu.

Mnogo je nuspojava kemoterapije. Prema 85 posto pacijenata, koji su imali kemoterapiju, po jednu šalicu zelenog čaja na dan, liječili su im mučninu i napunili ih zajedno s izliječenjem nekih drugih nuspojava. Zeleni čaj pomaže i ljudima u njihovoj potrazi za gubitkom kilograma. Ljudi koji pokušavaju izgubiti višak masnoće često se propisuju pićima od zelenog čaja. Ovaj napitak također pomaže u uvjetima Parkinsonove bolesti među oboljelima.

Promatrajući gornje činjenice, očito je da je zeleni čaj mnogo zdraviji i korisniji u usporedbi s kavom. Sprečava i liječi mnogo više bolesti i simptoma od onoga što čini kava. Još jedan naglasak je da kafa može za razliku od zelenog čaja imati ovisnost.