Razlika između straha i fobije

Strah protiv fobije

Ljudska bića pokazuju ogroman broj emocija. Sreća, tuga, uzbuđenje, strah neke su od mnogih takvih emocija koje ljudi prenose u različitim vremenima, u različitim situacijama. Ljudska bića također su podvrgnuta mnogim psihološkim stanjima, a fobije su jedno od mnogih takvih psiholoških stanja koja su dijagnosticirali psiholozi širom svijeta. Međutim, zbog sličnosti između njih često se vidi da se ove dvije riječi ponekad upotrebljavaju naizmjenično. Stoga, da bi se te dvije riječi koristile u odgovarajućim kontekstima, prvo se moraju znati razlike među njima.

Što je strah?

Potaknut prijetnjom, strah je emocija koju doživljavaju živa bića koja utječe na moždane funkcije i koja zauzvrat uzrokuje promjenu u ponašanju. Strah se javlja kao odgovor na određene poticaje koji se pojavljuju u sadašnjosti ili budućnosti, koji se percipiraju kao rizik za život, zdravlje, sigurnost, moć ili bilo što vrijedno. Strah kod ljudi izaziva različite reakcije, poput bijega, smrzavanja, skrivanja itd. Nastaju iz percepcije opasnosti koja vodi ili izbjegavanju prijetnje poznate kao reakcija na letu ili sukobu uzroka straha. U ekstremnim slučajevima to može dovesti i do paralize ili reakcije smrzavanja. Strah je prirodna emocija potaknuta procesom učenja i spoznaje. Strah se može procijeniti kao racionalan i prikladan, kao i neracionalan i neprimjeren.

Što je fobija?

Fobija se može kategorizirati kao vrsta anksioznog poremećaja gdje oboljeli pokazuje ustrajni i iracionalni strah od predmeta ili situacije, koji ide u velikoj mjeri da ga izbjegne, obično nerazmjeran stvarnoj opasnosti koju predstavlja. Ako se situacija ne može u potpunosti izbjeći, primijećeno je da će on ili ona trpjeti situaciju s velikim nevoljama koje značajno ometaju profesionalne ili društvene aktivnosti. Izraz fobija obično se raspravlja u smislu socijalnih fobija, specifičnih fobija i agorafobije. Socijalne fobije uključuju nelagodu u prenapučenim područjima ili uporni strah od javnog govora, dok specifične fobije uključuju arahnofobiju koja je strah od paukova ili akrofobiju, strah od visine. Agorafobija je strah od napuštanja poznatog područja kao što su dom i panični napadi koje mogu pokrenuti ovaj čin. Međutim, fobije poput ksenofobije nadilaze i prekrivaju mnoge takve kategorije.

Koja je razlika između fobije i straha?

Strah i fobija dvije su međusobno povezane riječi koje često idu ruku pod ruku. Međutim, razlike između ove dvije riječi sprječavaju ih da se koriste kao sinonimi jedna za drugu.

• Strah je normalna ljudska emocija koju pokreću prijeteća stanja. Fobija je anksiozni poremećaj.

• Fobija je iracionalan strah gdje je reakcija oboljelog u izbjegavanju navedenog uzroka grubo nerazmjerna stvarnoj prijetnji koju predstavlja objekt ili situacija. Strah je racionalizirana i opravdana emocija koja nastaje kao odgovor na prijeteću situaciju.

• Može se upravljati reakcijom izazvanom strahom. Reakcije koje pokreću fobije obično su ekstremne i ne mogu se kontrolirati.

• Fobija se može liječiti medicinski. Strah se ne može i ne smije ga liječiti medicinski.