Razlika između joge i snage joge

Joga vs moć joga

Joga i snaga Joga se mora razumjeti različitim značenjima i pojmovima. Joga se temelji na Ashtanga jogi koju je naučio mudrac Patanjali, autor Yoga Aforizmi. Ashtanga Yoga uključuje osam udova Joge, naime, yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana i Samadhi.

S druge strane, power yoga je riječ koja se upotrebljava za označavanje sustava joge koji je prevladavao u zapadnim zemljama kao oblik programa "drži u formi". To je glavna razlika između dviju riječi.

Još jedna zanimljiva razlika između dviju riječi je ta što, iako joga cilja prema najvišem cilju postizanja duhovne apsorpcije, joga snage ne cilja na cilj duhovne apsorpcije po tom pitanju. U stvari, može se reći da joga snage nema sklonost duhovnosti.

S druge strane, tradicionalna joga ima sklonost duhovnosti. Činjenica da moć joge nije sklona duhovnom dostignuću poznata je kroz različite programe koje promiču različiti joga centri na zapadu. Važno je znati da se ovi programi uglavnom usredotočuju na to kako održavati kondiciju i u umu i u kontroli tjelesne težine.

Drugim riječima, power yoga više je smanjenje tjelesne težine. Cilj mu je kontrola razine kolesterola ili LDL kolesterola u tijelu. Tehnike meditacije koje slijede u Power yogi imaju za cilj um učiniti mirnim i tihim. Zato se power yoga kampovi provode na brdima i drugim odmaralištima. Zovu ga joga odmarališta.

S druge strane, meditacija se slijedi u tradicionalnom sustavu joge s ciljem postizanja savršenstva u umjetnosti kontrole uma i samospoznaje. To su prvenstveno razlike između dvije riječi, naime, joga i power yoga.