Truvia vs Stevia
Ljudi koji imaju slatki zub teško se suzdržavaju od jedenja bilo čega slatkog. Njihovi okusni pupovi već su programirani za nebeske deserte, bombone, čokolade i tako dalje i tako dalje. Slastice će uvijek biti dio njihova života.
Za osobe koje imaju dijabetes, zaslađivači su im prijatelji u životu. Pomaže im da se oproste od ugodnih okusa plus održavaju žudnju za slatkim. Uzorak velikog izbora zaslađivača na tržištu su truvia i stevia. Koje mogu biti razlike?
Za početak, truvia je brendirani zaslađivač. Ova vrsta zaslađivača dijelom se sastoji od stevije, a zatim se uglavnom sastoji od prirodnog šećernog alkohola. Ovaj prirodni šećerni alkohol je eritritol. Ovaj eritritol ima puno pozitivnih prednosti. Prvo, ne sadrži nikakve kalorije, što znači da je izvrsno za one koji su na dijeti. Drugo, ova kemikalija nema nuspojave na krvni tlak. Treće, prijateljski je s zubima jer ne dovodi do propadanja zuba. I na kraju, ovo možete koristiti cijeli život, a to neće izazvati nikakve nuspojave.
S druge strane, stevija je biljka. Ova biljka dolazi iz Južne Amerike. Njegove glavne komponente su ekstrakti iz lišća biljke stevia plus steviozidi. Ovo su glavni sastojci zaslađivača. Okus je sladak. Postoji i okus slatkog slatkog slatkog mesa. Negativni aspekti stevije su njezine nuspojave. Prvo, nije dijabetički prijateljski. Povećava glukozu u krvi. Ima učinak na to. Prema tome, nije preporučljivo koristiti dijabetičarima. Stevia je 300 puta slađa od šećera pa to samo zamislite.
Stevia može biti u obliku praha, kristala ili tekućine. Truvia je dostupna u kristalnom obliku.
Ova sladila mogu pomoći dijabetičarima u njihovoj žudnji za slatkim ukusom, ali istina je da će iskorjenjivanje ugljikohidrata i drugih složenih oblika šećera doista pomoći stabiliziranju glukoze i manjoj potrebi inzulina za dijabetičare tipa 2.
Sažetak:
1. Stevija i truvia su zaslađivači.
2. Truvia se sastoji od stevije i eritritola, dok se od stevije sastoji
ekstrakti listova stevije plus steviozidi.
3. Truvia nema utjecaja na glukozu u krvi i krvni tlak,
ali se kaže da stevija ima nuspojave.
4. Truvia je slatka, ali stevija, osim što je slatka, ima slatki slatkiš
aroma.