UVOD Dolaskom poljoprivredne revolucije prije mnogo godina, došlo je do porasta različitih bolesti poput dijabetesa, krvnog tlaka, srčanih problema, pretilosti i drugih pritužbi povezanih s načinom života. To pokazuje da...
Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata nije ništa novo. Znanost je pokazala da je jedenje previše ugljikohidrata, posebno jednostavnih i rafiniranih jedan od vodećih uzroka prekomjernog povećanja kilograma.(1) (2) Dvije najpopularnije...
Tablete za dijetu… Sagorjevači masti… Dodaci zdravstvu… Detox lijekovi… Kako god ga nazvali, čini se da postoji neprekidni hir o lijekovima koji će vam pomoći izgubiti kilograme. To traje već...
Što su esencijalna ulja? Eterična ulja su ulja koja su ekstrahirana iz biljaka radi svojih mirisa i kemijskih svojstava. Obično se koriste u aromaterapiji i u proizvodima koji trebaju prirodne...
Dehidrirana vs smrznuta sušena Postoji mnogo vrsta načina očuvanja hrane. U naše doba i doba, postoji nekoliko načina kako životni vijek određene namirnice potrajati duže nego inače. Dva takva poznata...
U hrani koju konzumiramo dostupno je mnogo različitih vrsta hranjivih sastojaka. Neki od poznatih prehrambenih proizvoda između ostalih uključuju ugljikohidrate, kalorije, bjelančevine, vitamine i masne kiseline. Važno je naglasiti da...
Povučen mišić vd Pinched živaca Ako ste ljubitelj teretane, iskusni sportaš ili jednostavno volite aktivnosti na otvorenom, sigurno ste naišli na ozljedu ili dvije koje su prouzrokovale jaku bol i...
Joga vs Tai Chi Joga je podrijetlom iz Indije. Temelji se na disanju, vježbanju i meditaciji kako bi se olakšalo jačanje tjelesnog i mentalnog zdravlja. Upute za jogu obično ovise...
Joga je fizička vježba koja postoji već dugi niz desetljeća. Praksa se izvodi s motivom postizanja unutarnje, vanjske stabilnosti, fleksibilnosti i mentalne smirenosti. Joga i moć joga neke su od...
Mnogi se ljudi obično pitaju koja je razlika između vegana i vegetarijanaca. Neki znaju da postoji razlika, ali drugi nikada ne misle da bi mogla postojati razlika između dva pojma....
